肩膀问题的答案
已有 205 次阅读 2021-06-18 11:52
肩膀一直疼一直疼，反复按摩贴狗皮膏也不见彻底好，球也不敢打，怕加重病情，省中医院也不敢去，虽然3天都没本土新冠，但那边风险区没降级。这样的无奈等待也不是个办法，听说吊单杠拉伸一下挺好，就去试了一下，结果吊着真痛啊，全身痛到直哆嗦冒冷汗，那不是一般人能受的，太难坚持啦，憋的实在没办法了，还是跑附近不是定点的医院就医，希望奇迹的出现，但见了医生后得知，拉伤是假，肩周炎是真，只是没有左肩厉害，晕啊，一直当拉伤处理，难怪不见成效，是肩周炎就没辙了，只能慢慢来啦。本人不打牌不好堵，为多打球戒烟戒酒（抽烟那会光气短接烟了），多出汗还能减尿酸肌酐的指标，以至于整得除了打乒乓球，就没了其他爱好，加上疫情来了也不能骑着小摩托到处乱跑啦，你说这样的人生还有什么乐趣啊，现在终于想通了，既然打球痛，做各种的拉伸动作更痛，那也就由他疼去吧，就算疼得掉胳膊也要立马行动，开干！呵呵~
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