北京众人乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-15 22:44

慢中有快，快中有慢（转载）
乒乓侠
慢中有快，快中有慢 (出处: 乒乓网) http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=33781&fromuid=112994 火云邪神说过“天下武功唯快

很有启发
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-09 19:54

自配生胶套胶
颗粒乒乓
今天用GP-3+388C-1自配生胶套胶，贴在桧木坊的加拿大10mm的美洲桧底板上，打生胶的感觉真好，拉打的弧线很低，快速，下沉，推挡球非常下沉；今天的组合让我非常满意，拿出来和大

不知价格多少
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-09 19:52

颗粒套胶胶皮和海绵的分离方法
颗粒乒乓
将颗粒套胶放入微波炉子，定时加热3分钟（若分离不开，再加热3分钟），加热结束后，打开微波炉，用指甲将颗粒套胶的胶皮和海绵进行剥离，一撕即开；

有用啊！
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-09 19:51

闫安反手拨
雷哥
闫安技术动作不错，反手动作比马龙先进，正反两面也相对均衡。反手动作和陈梦有相似之处。嗯，动作更大点，击球更实点，但是架构很相似。可能

好潇洒
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-09 19:50

弧圈球要点（转）
雷哥
旋转+速度=力量首先旋转所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例刚开始你可以摩擦薄摩擦转慢慢的练习发力加大力量吃球深力量大摩擦

好文章
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-05-09 19:49

球技速成***：学会暴冲弧圈练习只要两星期
雷哥
当许多人看到我进步速度之快，简直不敢相信，也没办法用言语来形容！！都说我是"天才" 当然：我并不是什么天才！我只是一个

有帮助的好文章啊
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-26 19:56

球技速成***：学会暴冲弧圈练习只要两星期
雷哥
当许多人看到我进步速度之快，简直不敢相信，也没办法用言语来形容！！都说我是"天才" 当然：我并不是什么天才！我只是一个

有实际的指导作用
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-15 16:03

转贴（来自一位业余横板球手的打球体会）
郝建国
下面列出一些这一年来打球得出的一些体会。 1，力量来源于空间。什么空间？加速的空间，把击球的轨迹当做是画一个扇形，原点在腰上，引拍的位置到击球点

有用啊
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-10 06:11

乒乓球十六口诀（转）
一隅
一、头诀　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松

基础知识

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