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大慧的日志

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马甸公园夜场练球片段录像

已有 452 次阅读    2014-10-10 14:14
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        2014-10-07，马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题，以便于改进提高；二、作一个成长记录，将来看时也挺有意思。欢迎球友们指教。^-^
 
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发表评论 评论 (18 个评论)

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    符光超 2014-10-10 14:30
    这么用功，想不进步都难！
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    杜大夫 2014-10-10 14:56
    光线是不是太暗了？马甸我的故乡，有机会一定去球场拜访一下
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    郝运基 2014-10-10 15:24
    挺好,加油!!!
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    大慧 2014-10-10 15:51
    符光超: 这么用功，想不进步都难！>
    谢谢符兄夸奖！看了录像才发现自己的问题和差距，还得努力改进提高。
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    大慧 2014-10-10 16:02
    杜大夫: 光线是不是太暗了？马甸我的故乡，有机会一定去球场拜访一下>
    原来马甸是杜老师的故乡啊，欢迎您有时间过来玩。可能是因为摄像机和技术水平所限，视频看起来光线似乎不好，其实还是挺不错的，打球是没有问题的。其中两侧靠近照明灯的两张球台光线最佳，打起来虽不比木台，但还是很舒畅的。
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    大慧 2014-10-10 16:04
    郝运基: 挺好,加油!!!>
    谢谢郝老师鼓励！
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    豹子王 2014-10-10 19:34
    很好！一点小建议，击球时不能跳起来。重心要低一些。
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    大慧 2014-10-10 20:04
    豹子王: 很好！一点小建议，击球时不能跳起来。重心要低一些。>
    豹兄说得极是，身体重心必须尽可能保持稳定！谢谢指教！
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    大慧 2014-10-10 21:37
    感觉自己在打乒乓球时，还是下意识地保留了以前打篮球时的一些上下起伏运动的习惯，所以上下运动过多，跳动过多，容易造成重心不容易稳固，还原慢。不看录像视频，还真的不容易发觉和反省改进。
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    永外生胶 2014-10-11 06:27
    快乐乒乓。
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    Gerry 2014-10-11 06:34
    不跳不会击球了？你总那么端着肩膀要受伤的...
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    大慧 2014-10-11 09:21
    Gerry: 不跳不会击球了？你总那么端着肩膀要受伤的...>
    哈哈，是习惯性的跳跃和耸肩，现在知道了，就暗示自己不要上下跳动那么多，并放松两肩，逐渐改进。多谢指教！
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    大慧 2014-10-11 09:22
    薛永庆: 快乐乒乓。>
    快乐乒乓！
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    森林狼 2014-10-11 13:32
    激情四射
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    大慧 2014-10-11 14:51
    森林狼: 激情四射
    >
    这样玩起来才带劲啊！
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    微微一笑 2014-10-11 15:56
    无根太飘哈哈
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    大慧 2014-10-11 16:28
    Gerry: 不跳不会击球了？你总那么端着肩膀要受伤的...>
    仔细回想一下，觉得当时跳动较大的原因，应该是录像时体力已下降较多，毕竟已经不是二十几岁的小伙子了，腿部支撑力量不足，故会本能地蹬地上跳，以获得更大的击球力量。印象中专业的国手们在比赛中，偶尔也会跳跃起来，以获得更大的击球力量。
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    大慧 2014-10-11 16:32
    微微一笑: 无根太飘哈哈>
    仔细回想一下，觉得当时跳动较大的原因，应该是录像时体力已下降较多，毕竟已经不是二十几岁的小伙子了，腿部支撑力量不足，故会本能地蹬地上跳，以获得更大的击球力量。印象中专业的国手们在比赛中，偶尔也会跳跃起来，以获得更大的击球力量。相信以后随着体力和腿部力量的逐渐增强，张弛调度更加合理有序，步伐更加自然熟练，打球时身体的重心会保持得比较稳固。谢谢您的指教！
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