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    你可知道王楠的正手连续对拉最高纪录是多少板?5000多!而大多数球迷一周能练上两次球、每次3-4个小时就算“奢侈”了,更难以指望什么教练、队医……专业选手的种种“纪录”,对业余爱好者永远是那么可望而不可及。 业余选手该如何利用自己宝贵的练习时间?邱钟惠和许绍发两位乒坛宿将,退役后长期从事着乒乓球群众普及的推广工作,
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        国际乒联T2钻石赛男单决赛,樊振东不敌林昀儒; 说说小胖樊振东与林昀儒     林昀儒,中近台型实力选手,靠的是中近台极佳的捕捉、把握战机能力获得优势获胜。尤其是其 近台 反手能力非常突出,发动非常灵动、快速和突然,中反手转换也极其流畅迅捷,线路落点选择也极具灵气。但其中远台则因身体条件所
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    简要说说小胖樊振东韩国公开赛输郑荣植

          观数次郑荣植与马龙、张继科的比赛视频,能够发现郑荣植技术特点反手是其强势技术——反手位接发球拧拉、连续反手近台快拨、快撕都很强势,拼得很凶,同时心还很定、敢于连续与对手拼反手;在对阵马龙、张继科这样的超一流对手也常常不落下风;但是其正手拉球、攻球技术就相对不够好,动作看着就有些别扭,
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        以往去迪卡侬打球,经常打个10-12局左右,就感到身体拢不住、动作发僵变形不听话,就是有些力不从心了;尤其不能连天打。为啥?体力不行是一直困扰自己的一道“ 坎 ”。     今天下午去迪卡侬打球,居然超体力发挥打了4+5+5+5+5=共24局! 24局分别是 与齐旋老师 4局 、 小丁 5 局 、 许师傅5 局 、小岳
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        常听说“以赛代练”。     常参加比赛,虽增长实战经验,但,却很容易破坏打球的架子。因为比赛时,往往全部的注意力,都在应对来球上。架子没有打扎实完全固定前,很容易给打散走样了;多次重复,不知不觉会形成不良习惯,以后就很难改了。架子破坏了,就相当于盖房的地基给破坏了,想往上练,很容易就顶到天花板;所以
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    东方人生教练语2015、11、11

        《东方人生教练语》朋友:你对自己的生活满意吗?你在过自己满意的生活吗?你在过自己富有价值、意义的人生吗?你心中理想的人生是怎样的?你现在为什么还没有过上自己的满意的人生呢?你的借口是什么?假如现在你站到自己这一生的终点,你会对现在的自己说些什么呢?接下来,你该怎么做?你要做什么?
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        今晚在潘家园球馆,偶遇一位河南安阳来京出差的球友秦岩,有幸与他一起练球并交流、学习了几局;他也是直板双反,左手执拍,正反手技术细腻,上手能力强;反手横拉、横打进攻娴熟,仍有推挡防守;水平明显比我高出一大块,水平大致应该在1850左右吧。自己最好一局得8分,其它4局好像就5、6分吧,对比之下,感觉自己技术还是显得粗糙,无谓
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        昨天晚上很高兴碰巧再次与李波相遇、有机会一起练球;他拉球,我防守。他拉起的第一板前冲弧圈球质量还是挺高的,力量不是特大,但速度快。开始我还不太能够适应这么高质量的弧圈球,反手推挡稍微控制不好,球过去经常出界。通过调节板型和减力,大约10分钟后,逐渐慢慢能够适应他的第一板前冲弧圈球,挡过去的球,很快又被他第二
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    怎么能够具备较强的连续拉冲进攻能力呢?

        怎么能够具备较强的连续拉冲进攻、对拉能力呢?     我想,对来球 旋转、 线路、落点的准确预判能力,应该是首先具备的。     其次,是脚下的步伐跑动、移动 能 力。必须在根据对来球线路、落点的准确预判基础上,在最佳时间,将身体移动到合适、乃至最佳的击球位置,这样才能为舒服、自如地完成拉
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        昨天,碰巧看了新科世锦赛单打冠军马龙的主管教练秦志戬,与昔日“双子星”之一的“大满贯”得主刘国梁,在2002年美国公开赛8进4的一场直拍大战录像。     说实话,以往对秦志戬真还了解得很少;在录像上看到的往往不是他坐在场外给马龙、许昕做指导,就是看到他给马龙多球训练喂球的场面;至于秦志戬在个人单
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