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自然:
让胯顶胯,降低重心,蹬腿顶膝,力量由后向前,集中发力,身体带手还原,保持连续性。
(01-08 16:10)
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自然:
让胯顶胯,蹬腿顶膝,力量往前,发力集中,快速还原。
(01-08 16:05)
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渠纲程:
十·一期间重启樊橙+粘套,涩套摩擦不足
(10-12 10:04)
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老蝈:
改直板长胶挺痛苦,学会挨揍
(09-05 20:16)
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渠纲程:
早立秋,凉飕飕
(08-08 18:38)
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渠纲程:
受杜苏芮影响,北京体育局叫停室内外一切活动
(07-30 10:14)
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渠纲程:
小暑大暑,上蒸下煮
(07-07 10:38)
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渠纲程:
胶皮起泡了,家里暂无可替代的,只好换个风格,试试两面蛋糕海绵吧。
(06-26 08:32)
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渠纲程:
感谢削球徐大师指点迷津,进一步体会比赛乐趣!
(06-21 21:54)
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渠纲程:
感谢削球徐大师指点迷津,享受到比赛乐趣!
(06-20 18:43)
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