正手攻球是乒乓球技术动作框架的基础的基础，要学好乒乓球，必须从这项基本技术学起。一切推倒重来，就是必须忘掉老的动作，一切以网上教学理论和视频为师，站姿、站位、拍形、运拍轨迹、还原等等，一切以正规动作为参照，尽可能与正规动作无限接近，反复高频次练习，逐渐形成肌肉记忆，建立动作框架。但是，正手攻看似简单，其实并不简单。最初的努力并没有取得预期的效果，其中以拍形、运拍轨迹、收小臂、协调发力最难定形，只能先在形似上作为铺垫，通过无数次强化训练和不断深化认识，一步一个脚印向前迈进。。。