截切——長膠球員的必殺技

長膠直拍正手“截切”也叫擋切，是所有長膠直拍倒板打法的運動員都必須掌握的主要的防守技術之一；它與反手位的擋磕非常相似，有的人乾脆就把這種技術稱之為正手擋磕；而它與反手磕的區別只在於：後者的擊球位置多在身前，而前者則離身體遠一些，這兩種擋磕的技術都是屬於借力切的防守技術的範疇。

這兩種擋磕的技術，由於是在球的上升期去借力，所以回過去的球比較轉；假如能解決好“找點”的問題以及技術動作的定型，“冒高”現象會明顯減少，是可以解決的。

正手擋切之所以比反手擋磕更容易冒高的主要原因就在於：

1）由於擊球的位置離身體比較遠，在沒有形成良好的動力定型的情況下，该擊球的時間往往不是过早就是太遲，換句話來說，就是沒有找到最佳的擊球點。

2）在擋切時，很容易受到削的條件反射而在瞬間不能把板形調整到最佳的角度；在練習中也會有冒的情況，但凡冒高與擋切時板形後仰程度有關，也就是沒壓住球，這與削球手在削弧圈時沒先壓住球是很相似的。

因此，在運用這項技術時首先要有一個良好的條件反射機制。

球是靠步伐去找

步法上的調整對於正手擋切來說也是很重要的，試想如果當對方發力打你正手位的時候，你只是站在原地伸手去做這個動作，而不是迅速地移動步法去“找球”的話，漏擊或冒高都不是意外的事了。

板型決定一切

最後就是擋切時的板形：要想練好這板切，最好是在平時的訓練中，採用對方打兩點的辦法練多球，即先在反手位擋一下，然後用跨步在正手位練習擋切；在練習的過程中，要始終注意板形的垂直，不可後仰；而在擋切旋轉強烈的前沖弧圈時，板形甚至要有一點前傾！

手腕要固定，不可以亂晃，千萬你不要有一個自上而下的引拍過程，要始終記住：這是一個先擋後切的過程，而不是一個“剁”的過程！板形則可根據對方來球的力量和旋轉強度做適當的調整，在對於擋切對方的正手突擊或品質一般的前沖弧圈時，板形是垂直的。

在擋切對方的暴沖時，板形可略微的前傾一些，這樣以更好地去壓住球，畢竟來球是一個強烈的上旋而且前沖的速度是非常的快，垂直的板形是已不足以壓住球了！

只要能夠及時的調整好步法，以求在找到最佳的擊球位置和時間，並控制好擊球的板形，充分在上升期借上來球的力以及旋轉，使擋切過去的球比較低，對方一般是不太容易連續進攻的，畢竟這樣擋切回去的球下旋非常強烈！

此外，如在練習時要注意適當地調節手腕的外旋角度，則可以擋切出不同的落點；低弧線+落點的變化=高質量的擋切；至於回球長短的控制，其也在於板形的控制，如能很好地壓住來球，增加下切的力量，回球就比較短；而如果擋的成分大於切，回球就比較長了。

動作要領：

一是離臺雖近，但一尺左右的距離還是要的。

二是握拍就跟推擋時的握法差不多，在發球時站在側身位，身體與球臺要有一定的夾角，大概相當於正手攻時的夾角。

三是引拍時將球拍端至右肩前，拍形仍是推擋時的握法，拍頭向左，重心放在右腳上。

四是在擊球瞬間，向左下微轉腰（相當於反手攻球引拍時的轉腰方式），重心向左腳轉移，同時手臂向左下切擊球的中部，從中部向左摩擦多一點為側旋，從中部向左下摩擦為側下旋。

截切是長膠防防禦弧圈的重要技術（如圖），是集預判、步伐、手法的高級長膠技術。敢不敢與同等水準的對手較量中使用截切技術，或者說截切技術的高低是長膠打法水準重要標誌之一。

  這個技術之所以稱之為截切，其理由如下：“截”者，阻攔也，有半路截獲之含義；即理解為：球在上升期過程中，主動的迎前擊球；至於“切”，容易理解，就是拍子由上而下運行的軌跡；截切的難點不是“切”，而在於“截”；而“截”的要點是找點及迎前；很多球友看到對手引拍拉手的時候，本能重心後退，不敢迎前；這是截切技術無法完成的重要原因之一。

“截切”三要素：

1、找點：預判落點，調整步伐。

2、迎前：身體上迎，重心前移。

3、下切：抬手垂肘，球起拍落。