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清爽的日志
持拍手型
虎口夹拍
手心朝上
三指朝天
拇指微推
食指微扣
中指微顶
预动身形
肘在肋侧
手在腹前
腰曲腿曲
十指抓地
左脚微前
扎住马步
击球手法
挡住来路
迎球向前
欲前先后
肘收到展
腕曲到展
肘送腕随
中指给力
拍型微倾
85度左右
腹前推出
推后回原
往来反复
节奏手感
推挡步法
前掌抓地
脚跟微虚
推出抬掌
收回落跟
膝顶腰随
节奏脚感
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