单打双打一共打了三个小时没歇着，今天醒来感觉腰酸背痛，总结演练双打的成绩和感受：

双打要减少无谓失误，基本保证球要上台，给些近台的落点，发球不宜太长，闪位很重要啊（本龙经常晃的ZABLL老弟让他无法发挥，汗！！）可以尝试用正胶搓球得分，或用正胶过渡，不要正胶太发力推挡不要一味地用长胶加力拱球，太容易造成失误，必竟大家的双打配合都有限，减少自身失误是最重要的，老弟说了我的球上台给点儿落点就行，让他来失误多好的孩子啊哈哈

演练结果：4比2胜灰灰+阿郞组合

                 3比2胜宋波+小熊组合

                 2比0胜一暴+小熊组合

                 2比0胜灰灰+OWEN组合

                 0比2负灰灰+小熊组合

原来最最完美双打配合是灰灰+小熊啊！！！哈哈，灰灰的正手那叫一个准啊，又扫又打的竟然没有失误！波波的眼镜多少度的？和我有一拼估计。。。。。本场友情出赛奖颁给小熊，任劳任怨奖颁给宋波（无论小熊怎么说他都是点头接受），超级发挥奖颁给灰灰，沉默敬业奖颁给阿郞（我们打了六盘球好象没听他说过话一直认真地盯球），迈步救球奖颁给一暴大哥（我摆了他两三个近网的短球他都跨步去够，虽然没有救到球但是步伐之快意识精神值班学习！），没想好颁什么奖给OWEN(人家正打着单打，被zabLL硬拉过来的说要打双打就快点来啊我马上该走了OWEN放下单打翻过挡板就过来了），极度忍耐奖颁给zabll老弟（他能忍受我这种水平的和他配合而且那么有耐心讲解实在可钦可佩啊），最后一个重在掺合搅和奖颁给本龙，哈哈谁找本龙打球我都敢去的精神虽有点不自量力，但表现了热爱乒乓，享受比赛，志在锻炼，重在掺合的体育精神，也应值得表扬喽