上回说到,通过将近半年的练习,改动作,正手攻球基本上框架有了点,练起来基本不是问题了,练球环境也慢慢变好,但是在这种情况下我却改了横板,个中原因且听我慢慢道来! 想必各位身边稍上年纪的球友都是直板(这个稍上年纪指35岁以上)我作为一个30出头的“年轻人”,从小也是直握,总是认为直板握法高级,实用,处理球更简单容易!但是,到14年正式练球开始,困扰最大的却恰恰是握板。原来我的握板也是最老式的,后面三指半握拳,能放个乒乓球,前面大拇指和食指压拍。但现在练直板都想加横打,横打握拍要求后面三指基本要伸直,以便固定拍型和发力!于是乎,改握法,后面中指顶拍,由于刚开始自己不会放松,用力顶住拍子,中指一直疼了5个月~~大动作改完后,直板正手攻球正确握法是:大拇指第一指关节压拍,注意是第一指关节,开始我是用大拇指指尖压拍,导致转换慢,找到原因,一个字:改!大拇指又疼了三个月~~~不过好处是,疼没有白受,改了握拍后练习起来确实好多了,接着开始练习,推挡的正确握法是:食指第二指关节压拍,这时候我想,食指是不是该疼了~~心理做好了疼几个月的准备,但出乎意料的是,并没有预想中的疼痛产生,或许是之前的握拍改正确的原因,现在水到渠成,食指不受罪了!推挡也练习得比较顺利,一个月左右就能在正确框架下推得稳了!于是加了横打练习!加了横打练习后发现一个问题,正是这个问题促使我改了横板!
现在打直板的,都想练出一个漂亮的反手,动作帅气,拧球手腕活动大,先天带左侧旋等等等等,就算不能起下旋,不会横拉,反手半高球用反手啪的打过去也比推过去的感觉爽!所以,既然练基本功,横打必须练啊!但是练了一个月后,虽然大体样子有了,上台率也还行,但自己总感觉不是很好,并不是练球的感觉,而是技术的运用!
直板的推挡更注重防守,横打更倾向于进攻,这两者本身就是有一点矛盾的。很多人都想,我防守用推挡,进攻用横打,多好!想起来是很美好的,但事实上,比赛中乒乓球是瞬时判断的运动,真正等你想好你用什么技术,球也落地了,技术再多也是白搭,所以,平时打球一定是作出你最熟练的动作,明明可以横打的,但是,做出的却是推挡,等推过去,脑子中会想,这怎么不打啊,等下个球过来了,抡起拍子一个横打,要嘛飞,要嘛下网,又想,推一板等机会不好吗,乱打什么~~最后导致那种技术都得不到很好的运用。自己总是纠结反手怎么办~横板就不同了,反手就是拨球作为基本功,不需要做这么多的选择!这时候正好看到网上一篇《直板横打用横板练》大意是,横打技术脱胎于横板拨球,用横板拨球来练习,有很好的效果!于是想着,要不拿横拍先试试,逼迫自己没办法用推挡,这不就能让横打慢慢运用熟练了吗!要是练不好拨球,再改回直板就是!
在这个思想的指引下,直接把直板当横板打,开始还以为横拨很难练,毕竟原来接触过,发力方式感觉完全不一样!但不知道是不是横打练了一个月的原因,学习横拨很快,虽然推挡的痕迹还是很多,但是上台率和稳定性却比自己练习横打是还高!结合湿父的教学视频,多体会动作的合理性,练习起来很顺利!正手更不用说,大动作都一样,只是握法不同,练习一周左右就差不多了,虽然和人打比赛时,发力方式还是有区别,但相信随着练习的增多这些都不是问题!
改了横板后一个半月,到了一年一度五一劳动节,县城又举行了一次比赛,这次比赛又有什么新的看点!呵呵!你懂得!
欲知后事如何,请看下集
现在打直板的,都想练出一个漂亮的反手,动作帅气,拧球手腕活动大,先天带左侧旋等等等等,就算不能起下旋,不会横拉,反手半高球用反手啪的打过去也比推过去的感觉爽!所以,既然练基本功,横打必须练啊!但是练了一个月后,虽然大体样子有了,上台率也还行,但自己总感觉不是很好,并不是练球的感觉,而是技术的运用!
直板的推挡更注重防守,横打更倾向于进攻,这两者本身就是有一点矛盾的。很多人都想,我防守用推挡,进攻用横打,多好!想起来是很美好的,但事实上,比赛中乒乓球是瞬时判断的运动,真正等你想好你用什么技术,球也落地了,技术再多也是白搭,所以,平时打球一定是作出你最熟练的动作,明明可以横打的,但是,做出的却是推挡,等推过去,脑子中会想,这怎么不打啊,等下个球过来了,抡起拍子一个横打,要嘛飞,要嘛下网,又想,推一板等机会不好吗,乱打什么~~最后导致那种技术都得不到很好的运用。自己总是纠结反手怎么办~横板就不同了,反手就是拨球作为基本功,不需要做这么多的选择!这时候正好看到网上一篇《直板横打用横板练》大意是,横打技术脱胎于横板拨球,用横板拨球来练习,有很好的效果!于是想着,要不拿横拍先试试,逼迫自己没办法用推挡,这不就能让横打慢慢运用熟练了吗!要是练不好拨球,再改回直板就是!
在这个思想的指引下,直接把直板当横板打,开始还以为横拨很难练,毕竟原来接触过,发力方式感觉完全不一样!但不知道是不是横打练了一个月的原因,学习横拨很快,虽然推挡的痕迹还是很多,但是上台率和稳定性却比自己练习横打是还高!结合湿父的教学视频,多体会动作的合理性,练习起来很顺利!正手更不用说,大动作都一样,只是握法不同,练习一周左右就差不多了,虽然和人打比赛时,发力方式还是有区别,但相信随着练习的增多这些都不是问题!
改了横板后一个半月,到了一年一度五一劳动节,县城又举行了一次比赛,这次比赛又有什么新的看点!呵呵!你懂得!
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结冰的太阳
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