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【GIF动图】“小胖”樊振东技战术(2)-正反手衔接/杀高球

已有 225 次阅读    2017-06-20 08:10
“小胖”樊振东技战术(2)-正反手衔接/杀高球



正反手衔接
  在比赛中正反手的快速衔接是非常关键的一项技术,对身体的协调性、步伐的快速移动、来球的预判都有非常高的技术要求,也是在相持中得分的必要保证。

    

  击球过程中要始终左脚在前右脚在后,让重心在两脚间转移,正手击球时重心先在右脚,然后向左脚转移,反手击球时重心先在左脚然后向右脚转移,在重心交换的过程中转腰击球,同时在左右移动中主要以并步的调整为主,击球时保持这种重心交换更有利于两边把台的稳定性,提高击球的命中率。

    

  正反手快速转换的一个主要因素就是还原,要养成快速还原的习惯,更主要的重心的还原,即便是需要同一个进攻动作,去连续重复上一个引拍动作重心也要及时还原,而不可以只去拉手引拍,要做到快还原、慢引拍。



扣杀高球
  扣杀高球在比赛的是非常占有主动性的一项技术,得一分也非常提升自己的气势,扣高球要求对来球的旋转、落点判断非常准确,错过击球时机有可能就会造成自己主动失误。

  打高球一定要预判预动,根据对方接球的板型判断来球的旋转,引拍要充分,扣高球的击球点在持拍手的头部的右斜前方,手臂几乎要伸直到那个点上,而且扣杀的时候用力方向是从后向前。

    

  击球时左脚在前,视来球落点调整身体离台距离;击球前,保持拍面前倾,整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽量向身体右后上方引拍,以增大球拍与来球的距离,发挥击球力量。

  击球后,手臂继续随势向左前下方挥动,身体重心移到左脚后迅速还原。

    


乒乓网-白開水

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