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手臂放松，减少失误

已有 413 次阅读    2014-01-16 14:52
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今天中午打球，有几点是必须要改掉的。
有个哥们说，如果我减少失误水平还是蛮高的，另一个哥们说，手臂僵硬，针对这个问题，总结如下：
1）减少主动失误，击球不能着急，寻找感觉，不着急加力。
2）平时挥拍练习的时候，手臂一定要放松，掌握好“加速不加力”。
3）挥拍练习的时候，一个动作后一定要归位，这样便于正反手转换。
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