击球前，站位近台，两膝微屈，含胸收腹，上臂靠近身体，手臂自然弯曲并做内旋使球拍前倾，向后引拍很少，几乎是原位迎球。手臂、手腕向左前方迎球，腰、髋开始向左转动。当来球跳至上升期，将拍面前倾，球拍高于来球，击球中上部，借助腰、髋的转动，利用身体重心和手臂向前的力量，在借力中发力，击打中略向前摩擦，手腕保持相对稳定不宜晃动。（转自：http://www.verodillan.com/skills/92684.html）



正手快带技术出手快、弧线低，靠借力发力，落点变化多。一般主要用于对付弧圈球，降低对方的回球质量，以便从相持或被动中转变为主动。在完成这个动作时除了要严格根据上述动作方法进行外，还须注意：

(1)站位不能远离球台，向后引拍动作不能太大，以避免失去最佳的击球时机，破坏击球动作节奏，造成击球点偏后导致失误；
(2)手腕一定要固定，不能随便晃动，以免造成拍形不稳定，难以控制来球的旋转；
(3)击球时用力要平均，不要突然加力，以免影响击球稳定性；
(4)快带技术只作为过渡使用，不宜多用，目的是为争取进攻的机会，否则易使自己被动。