登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

chic的日志

chic的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

如何检验基本功是否过关

已有 581 次阅读    2013-06-14 21:30   标签:  基本功  如何 
微信新浪微博QQ空间

1 对着墙打500个不丢
2 两个人能连续对攻200板
3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内
4 能比较准确的运用步伐对攻200板
5 对搓200下不丢

对攻包括正手反手

做到这些，基本功就可以不管了。

能有折扣的做到，也算不错了。

个人可以做到  1 2 3 5 ，给我五小时，我成功一次。 4 比较难一些

分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (17 个评论)

涂鸦板