登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

尘飞扬的日志

尘飞扬的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

练球注意事项

已有 756 次阅读  已被 2 位用户收藏  2015-02-10 01:12
微信新浪微博QQ空间
1、正手拉侧拐弧圈和前冲弧圈。前冲弧圈尽量控制在底线附近。
2、摆短要加强抢先意识。搓长手指发力加转。加强正手点搓，变化落点。
3、练习正手带球。
4、练习正手侧身拉直线，尽量到底角。培养扑正手意识。
5、降重心，移动脚步。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (6 个评论)

涂鸦板