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学习乒乓新体会

已有 1381 次阅读    2013-04-17 17:45   标签乒乓  体会 
      这段时间一直在学乒乓技术,其实主要是在学正手技术。在学习的过程中,通过与不同的球友练球,也得到了各方面的指导。现在想来,不同的人一句话,很可能一下就点到了问题的实质。
      周六(2013年4月13日)下午去练球,有球友说我应该用身体打球,不要用胳膊打球;周日(2013年4月14日)晚上打球,又有球友说我撤肘,动作有点大。这两天正好亚洲杯,遂周日晚通过电视回看特别认真的看了一下刘诗雯与武杨的比赛,终于想明白了正手动作的问题。周一试了一下,确实很好。总的感受,现在可以说是真的彻底明白了蹬转迎前收小臂的意思了。
      这一个多月,一直在想正手问题。为了更好搞明白动作结构,也去看了一些比赛。特别是专门去了两次什刹海体校,就是去看小孩正规训练的正手动作。现在终于想明白了动作结构,也基本能做出正确的动作了,实在是令人高兴的事。
     这次学乒乓,算是下了很大的功夫。很多东西,如引拍、蹬转、迎前、收臂、还原等,其实教练一开始就全讲了,但学了10个月,现在才真的搞明白教练讲的意思。从这一点说,要想学会一项技术,实在是不容易。
     乒乓的技术很多,正手是我一直想学好的技术。我的指导思想里一直有一个观点,就是要把动作打对。这些天练正手,一直觉得肯定在什么地方差一点,现在终于搞通了,思想上真是有一种豁然开朗的感觉。
     记下这个心得,以资鼓励。关键是想说,2013年4月15日,终于想明白了正手动作,想明白了用身体打球。步伐到,手法才能到。继续努力吧。
 
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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 小美她爸 2013-09-02 16:00
    正手是基础、是王道、是赢得主动的关键。准备动作的防松和击球瞬间的紧张也很重要,动作的轨迹对了之后,主要需要提高的就是节奏了。
  • 秦勇 2013-09-09 16:08
    小美她爸: 正手是基础、是王道、是赢得主动的关键。准备动作的防松和击球瞬间的紧张也很重要,动作的轨迹对了之后,主要需要提高的就是节奏了。>
    说的好。学习了。
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