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竞技比赛
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2012-07-26 17:41
标签
:
竞技
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竞技比赛,就是比赛,要有输赢的结果。要有良好的身体素质作支撑。体能、灵敏度、协调性,都是决定上层建筑的基础。爱好一项体育运动,如果只是单一的进行这项运动,比如乒乓球,多打,肯定会增加你的熟练度,如果,你有意识的锻炼身体,增强你的体能、爆发力,拉伸韧带,增加协调性,那么,你会发现,无形中你会增长竞技水平。
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