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西木栗的日志

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目标1700，猴年马月能实现吗？

已有 1299 次阅读    2013-05-08 15:26   标签:  目标 
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     目标1700，猴年马月能实现吗？
     今年是蛇年，马年、羊年后，就是猴年，猴年的7月就是马月，还有三年时间。
     一年能不能进步100分？去年8月，我1295分，但没赢一场。现在不知是否有接近1400的水平？若一年100分，三年能到1600分也不错哦！
     努力三年，能否冲刺1700分？！
   目标太大了，怎么做？怎么坚持？


注:
    根据球友评论中的建议总结出快速提高水平的办法如下：
    第一，要有目标，有目标才有动力。第二，要分解目标，要实现阶段性目标。第三，要保证训练时间（至少多少训练时间是足够的呢？一定的时间可以保证，但要尽快找到合适的球友。）。第四，要有思路清晰的训练方案，练习方法得当，不能急于求成（自己要成长为自我训练的专家，比较难）。第五，要不断完善动作，练好各项基本功（要能听且能明白别人的建议与批评，并付诸改善的行动）。第六，要有好的教练（需要金钱的投入，不多考虑）和陪练。第七，要经常与比自己高一截的人打比赛，才有可能快速接近高手水平。
                                                                               2013年5月21日整理


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发表评论 评论 (51 个评论)

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    老虎打武松 2013-05-09 01:58
    一步一步地来吧
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    老球友BJ 2013-05-09 07:16
    不扣分就行...........
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    西木栗 2013-05-09 07:37
    老虎打武松: 一步一步地来吧>
    还是要一步一步地，脚踏实地地，练！
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    满天星 2013-05-09 08:27
    只争朝夕的精神可嘉！
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    天天向上新 2013-05-09 08:48
    难啊，反正我是不行。
    开球网我打了三年了，zball开始给我定的是1500,也就长了100多分，到现在还没到1700.
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    西木栗 2013-05-09 08:54
    鱼头: 难啊，反正我是不行。

    开球网我打了三年了，zball开始给我定的是1500,也就长了100多分，到现在还没到1700.>
    看来确实难。
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    西木栗 2013-05-09 08:56
    高波: 只争朝夕的精神可嘉！>
    想法可嘉而已。还没到精神层面呢，若哪天说非要达到目标并开始行动时，就精神可嘉了。
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    文子 2013-05-09 08:58
    乒乓球的手感是日积月累得来的。
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    钱贝贝 2013-05-09 09:04
    估计到1600以后提升就不容易了，除非你有个好的教练、陪练，并制定好练习方案，最重要的还要保证每天足够的训练时间。
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    西木栗 2013-05-09 09:08
    钱贝贝: 估计到1600以后提升就不容易了，除非你有个好的教练、陪练，并制定好练习方案，最重要的还要保证每天足够的训练时间。>
    能实现1600也可以啊。“好的教练与陪练”这条实现不了。
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    西木栗 2013-05-09 09:10
    文子: 乒乓球的手感是日积月累得来的。>
    要到1700分，日积月累的手感是一方面，可能还要”强化训练+天分“。
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    歪把子 2013-05-09 09:30
    我看你行！不要低估自己的实力。我3年以后可要小心对待你，搞不好让你打的我满地找牙，0：3完败与你拍下。这话听着“耐听”吧？顺耳？有信心了吧？你行！加油！
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    西木栗 2013-05-09 09:57
    孔毅: 我看你行！不要低估自己的实力。我3年以后可要小心对待你，搞不好让你打的我满地找牙，0：3完败与你拍下。这话听着“耐听”吧？顺耳？有信心了吧？你行！加油！>
    即便我足够努力，您也必须用非正常执拍手与我打，我才可能3:0赢。3年里，您的球技也会突飞猛进的。O(∩_∩)O哈哈~！
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    希玲 2013-05-09 10:29
    过程比结果更重要。加油！
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    西木栗 2013-05-09 10:35
    希玲: 过程比结果更重要。加油！>
    嗯，“过程比结果更重要”。坚持 这一点很重要。
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    柳金 2013-05-09 10:38
    有目标努力了就好。
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    孙凯 2013-05-09 13:12
    我觉得不请教练几年内上1700很困难，我都想请个教练了
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    西木栗 2013-05-09 17:49
    孙凯: 我觉得不请教练几年内上1700很困难，我都想请个教练了>
    若一起请教练，再一起练体会教练多教的，会共同提高。可以考虑哦。
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    李几招 2013-05-09 20:16
    关键是要找到练习的技巧，事半功倍。否则白费时间和资金。
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    西木栗 2013-05-09 22:17
    李几招: 关键是要找到练习的技巧，事半功倍。否则白费时间和资金。>
    难就难在如何才能对症下药。
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    格李卡 2013-05-10 22:47
    每天2个小时，投入也算比较大，能行！
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