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郝运基的日志

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赛前练球两分钟，到底练什么球？一一大家谈：

已有 935 次阅读    2014-09-04 23:52
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　　比赛前裁判员工作流程,常规选择以后，裁判将球扔给运动员同时竖起中指和食指,对双方运动员说：练球两分钟。这两分钟到底练什么球？你认为练什么球适宜？大家谈：
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发表评论 评论 (49 个评论)

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    霓霓 2014-09-05 17:34
    我是利用赛前的两分钟试探对方火力，他正手强还是反手强，我该用多大力量回球。然后我再试探一下对方是否适应我的一些打法，找对方的弱点，制定比赛方案。
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    郝运基 2014-09-05 18:59
    霓霓: 我是利用赛前的两分钟试探对方火力，他正手强还是反手强，我该用多大力量回球。然后我再试探一下对方是否适应我的一些打法，找对方的弱点，制定比赛方案。>
    谢谢你的参与和带来人气!
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    微微一笑 2014-09-05 20:45
    郝运基: 两分钟以内就发现对方破绽,真牛!>
    这很正常，不熟悉的对手，通过几个练习球两边打一打，技术水平高低基本就看出来了，除非您不用心研究对方。还有可以了解对方是近台打法还是中远台打法。通过基本功练习就很容易看出来。再就是通过练习球，可以调试自己的（球）手感，调整自己比赛的心态等等。不要小看赛前练习时的2分钟，这里面包含了许多技术、技巧。事在人为，个人的水平不一，在比赛前的2分钟练习中，了解与理解难免不一样。了解是教练员的问题，理解是运动员的问题。
    “两分钟以内就发现对方破绽,真牛!”    这不是牛不牛的问题。不要不服气，您可以在比赛前练习中试试如何？哈哈
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    郝运基 2014-09-05 20:59
    微微一笑: 这很正常，不熟悉的对手，通过几个练习球两边打一打，技术水平高低基本就看出来了，除非您不用心研究对方。还有可以了解对方是近台打法还是中远台打法。通过基本功练习就>
    练球两分钟能剖析对手哪么准,我正在寻高人呢?!
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    微微一笑 2014-09-05 21:30
    郝运基: 练球两分钟能剖析对手哪么准,我正在寻高人呢?!>
    其实在比赛前，自己的对手和其他人打比赛或者练习时，就应该有所观察和了解。2分钟的练习只是实际的自我感觉练习，那么在练习球时就能试出对方打法如何了。
    以前10多年比赛的理解与实践而一。说的比打的好。哈哈
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    郝运基 2014-09-05 22:47
    微微一笑: 其实在比赛前，自己的对手和其他人打比赛或者练习时，就应该有所观察和了解。2分钟的练习只是实际的自我感觉练习，那么在练习球时就能试出对方打法如何了。


    以前>
    如果人家是首次出场,两分钟很难测准他的弱点.
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    郝运基 2014-09-05 23:20
    朋友们请大家继续谈:   阅读人数在180人时,我把这话题一点体会告诉大家.
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    郝运基 2014-09-08 22:55
    我的体会是:练球2分钟120秒,裁判将球扔给你,你把球在台上发球的左右两个点,试一下台面弹性,然后球拍撞击球和台面第一跳,迅速观察至对方落点长短ﺄ距离,同对方对攻至60一80秒结束,这时用3至5秒试发2一3个球后,你基本知道这个球台弹性,以利于把握发球的力度,才能发出高质量的球.才能发球不失误!
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    郝运基 2014-09-08 23:14
    为什么要试球台弹性,因为球台千千万万毎一张弹性都不一样,要适应比赛,首先要适应球台弹性,才能发出又转,落点又刁,质量又好的球. 这样才能把球台弹性和发球力度有机结合最佳地步!
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    backhand 2014-09-09 03:12
    曾遇到心计深的长胶、生胶球友，都故意不用他们的怪胶与与你练，这2分钟得使自己头脑、心态练好点。
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    郝运基 2014-09-09 08:22
    backhand: 曾遇到心计深的长胶、生胶球友，都故意不用他们的怪胶与与你练，这2分钟得使自己头脑、心态练好点。>
    长胶选手基本功不是练出来的,而是从长期的实战磨炼中打出来的,打的好长胶选手,有着丰富的大赛经验和顽强的意志品质,但也不泛有极个别球风较差的人.
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    小小马 2014-09-09 09:17
    看对方弱点啊~当然也要自己学着藏拙。
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    天圆地方 2014-09-09 15:10
    就是活动一下，找找感觉，出点儿微汗最好
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    郝运基 2014-09-09 17:00
    一场紧张激烈比赛,每人每局最少要发8一10个球以上,可见发球在比赛中的重要性.
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    云里的猫咪 2014-09-12 12:03
    我反手长胶，一般只练正手。
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    郝运基 2014-09-12 15:41
    云里的猫咪: 我反手长胶，一般只练正手。>
    你是直拍还是横拍,反面长胶可练发球 .
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    淮安的薛兵 2014-10-21 10:18
    我只能说：根据自己的打法，练练。正胶有正胶的，反胶有反胶的，
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    人保晓晓 2015-08-05 06:55
    练正反手对攻球合适。
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    渠纲程 2020-02-15 11:34
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