202 4年4月5 日（周 五 ）吉祥赛场 20 24-25期比赛成绩播报

202 4年4月5 日（周 五 ）吉祥赛场 20 24-25期比赛成绩播报

无极之路在3.23燕阳俱乐部积分赛中确实用刘连江的名字打了比赛，但两个账号并非同一账号，在此对赛事举办方及参赛选手表示歉意，也在此承认替打比赛的错误

      冬 至 （ 左河水 ） 西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。 白天最是时光短，却见金梅竞艳开   天气晴朗，有你有我，世间万物，一切美好，享受乒乓球带来的快乐时光！周五是把各个组别的球友混合，能够让水平稍低的球友有向高手学习的机会，高手也能在和其他球友

总结这些年技术进步的特征，我发现乒乓球除了由身体控制球的特征外还有一个特别重要特点！那就是由面过渡到线再到点。 我们刚打球的时候，是面，拿着拍子，到处找球，仿佛球在我们身体手臂画出的一个面上，只要能够着就好了了，这是最初步的阶段。 第二部就是找线，球过来其实走的是一个线，只要我们根据这根线的轨迹，就能打到球。 第

打了乒乓球近10年，总结出一个技术基本要点。那就是身体整体控制乒乓球，不能胳膊先上！正手球、反手球、拧拉，所有接触球的动作，都要遵循这个规律。脚先动，随后腿，腰，肩膀，胳膊，手，腕子，每一个环节时间搞错，球打起来就力量不足，吃球的程度就差一些！ 这么多环节像多米诺骨牌一样按照顺序进行，说起来简单，做起来就难了，这就是乒乓球训练的理论

一、主办单位 北京市体育总会 二、承办单位 北京市体育总会秘书处 北京市乒乓球运动协会 三、协办单位 北京弘赫国际体育中心 四、支持单位 北京市体育基金会 五 、赞助单位 北京天航瑞晨汽车销售有限公司 六 、比赛时间、地点 （

BUTTERFLY蝴蝶 乒乓球拍套 20周年纪念拍套 三色可选 TBC-3020  3色 设计新颖！ 促销价： ￥69.00元 已有15人评价 加入购物车+   Donic多尼克T恤乒乓球服 吸湿排汗短袖83230-012艳彩蓝  玉蚕丝珠地布，透气舒适！ 促销价： ￥99.00元 已有8人评价 加入购物车+  

打球有一定水平的球友想没想过，最好搞个马达，马达转着把球甩出去，这样就球肯定转，并且用马达找球比较简单，不用蹬腿甩胳膊，跟手枪一样，瞄着球把马达凑过去就行了，这样球比较转，并且比较稳定不容易失误！ 这样的打球的方法肯定不行，规则不允许，白高兴。但是我发现一个类似的技术可以代替，那就是反手拧拉，拧拉就是肘部抬起，小臂手腕挥动，相

银河U3天王星U-3乒乓底板 无机纯木底板  手感扎实，速度快！ ￥123.00元 HOT Palio拍里奥CJ8000近中台弧圈快攻型40-42度 北京队专供  万众好评，物美价廉！ ￥23.00元 HOT LOKI雷神 锐龙1乒乓球胶皮  蛋糕海绵！易上手！正反手均可！ ￥23.00元 HOT Butterfly蝴蝶乒乓球童鞋CHD-3升级款