登录站点

邮箱|卡号|比赛用名

密码

群组长胶爱好者

  • 分享

    反胶不“攻”?这个可以有;长胶不“拱”?这个真没有!

    静数秋天 已有 3419 次阅读   2014-12-12 12:19
    长胶,基本战术主要是在比赛中控制球的回合,控制好比赛的主动性,然后由防守转进攻。但是,如果防守受挫,那就必须要采取主动进攻了,主动进攻,“拱”是必不可少的!不进攻的反胶打法,国球汇君见多了,但是不会“拱”的长胶选手,国球汇君还真没见过!
    什么是“拱”球?

    我们把长胶对下旋来球的发力推,称作“拱”。“拱”过去的球发飘,略带上旋,在对搓或接发球时,偶然“拱”一板,可以打乱对方的击球节奏,而且还会因其弧线的怪异,给对方以精神威胁。“拱”的技术关键在于调整好板形与挥拍线路,向上“拱”的太厉害,易出高球,向前推的力量不足,又易下网,所以,应通过实践,不断摸索其中的奥妙,提高自己的调节能力。


    “拱”要求在来球的高点期附近击球,板形基本垂直于地面,这样既有利于向前发力又不致使球出界,“拱”过去的球一般带有上旋,对方回击容易出高球,因此容易创造进攻机会。“拱”属于进攻型技术,发力是关键,否则便与轻挡和搓球没有多大差别。由于“拱”球的攻击力毕竟有限,应用时应注意落点的变化和起板的突然性,以防止被攻。


    “拱”球的特性

    在回球性能方面,由于下旋来球一般速度比较慢,对球板的冲力比较小,这时长胶的性能主要体现在自己发力后的特性,又由于受到“拱”的技术动作本身的影响,其发力一般属中等力量,在这种情况下,球弹出的时间、节奏、旋转与其它球拍相异。


    与正胶和反胶相比,球在拍上停留的时间略长,显得出手比较慢,球出手后,前一段感觉速度很快,也很有突然性的感觉,当过网后,球会突然慢下来,而在落台后的第二弧线上,几乎就没有什么冲力,有时感到是直接往上跳,给人造成一种很特殊的节奏感,在用“拱”回击下旋球时,过去的球一般都不带有什么旋转,使人产生一种反旋转的感觉,并且弧线比较平直。


    动作要领和常犯错误

    “拱”的动作要领是:两脚基本平行,当球过网时,向身前引拍,球拍呈半横状,板面与地面大约保持90度夹角,当球从本方球台跳动的一瞬间,向前迎球,最好是在球的最高点附近,击球的后中部,向前右侧上方发力(以右手为例),球拍由球的后中部略向右侧上方摩擦,使球略带右侧上旋。这样可以造成一定的弧线,增加准确性。


    整个动作要领的关键点,一是要掌握好伸手时机,常犯的错误是出拍太早,发不上力;二是以前臂发力为主,手腕相对固定,在平时的练习中,随着水平的逐渐提高,向侧摩擦的成分要逐渐减少,增加向前用力的比重,提高球的威胁性。另外,要特别注意“拱”与其它技术两板之间的衔接练习,如“拱”后攻,“拱”后磕,“拱”后挡等,因为一般情况下,对方回击“拱”球过来的球与上一板来球的性能区别是会非常大的。“拱”在中台的使用机会比较高,但问题是力量不会很大,只可以打角度。


    “拱”球为何易出界?

    长胶用“拱”击球时,回过来的球一般不会带有下旋,常常是接近不转的上旋球。那么为什么回击“拱”球时还时常出界呢?据我的观察和体会,主要是由于长胶“拱”的时候,有一定的主动发力,再加上胶粒恢复原状的作用,使球出手后的前半段运行较快,是对手产生一种感觉,后半段的速度可能也会很快,然后按照回击通常的正、反胶胶皮打过来的球那样,下意识地要后退半步,拉球回击。可是情况则与人们的想象有一定出入门,长胶的击球在后半段的速度衰减比正胶和反胶要快得多。


    在这种情况下,如果拉手较大,位置又不太合适,就很难找到较合理的击球时间,常常是过晚,而造成回球下网。另一个原因是,长胶运动员“拱”过来的球,一般都由一定晃动,轨迹不够固定,使回球方找不准击球点,不敢用力,只有轻碰,但由于后半段过来的球冲击力很小,所以又借不上什么力量,造成回球下网。这是在回击长胶“拱”球时,应该注意的主要问题。


    “拱”球的训练方法

    要想提高“拱”球技术,必须通过多球训练来解决,而且要有一个好的喂球老师,他要有好的专业素养,科学施教,手段丰富,球友相互间喂可以,但由于技术能力的限制,效果不是很大。


    1.“拱”过去的球必须有一定的落点,线路必须也掌握好,直线、斜线必须都要练。


    2,“拱”过去的球一定要有力量,最好落点在球台边线附近,也就是说球线长些。


    3,就是特别注重的成功率,一定要有好的成功率。如果达到这些标准了,你的“拱”球已经很不错了。


    4,正手“拱”球也是如此,很多选手正手用刮技术,我认为正手也可以“拱”球。但要掌握好正手位拍的形状,手碗出球时调整。


    5.“拱”、磕(挡)结合训练:可以用多球进行训练,陪练有意发一个下旋一个上旋,练习者练“拱”和磕,可以进行直线和斜线训练,也可以直线和斜线结合训练,还可以不定点训练;方法二:你可以和高胶选手进行“拱”、推练习,这样可以用单球练球结合球的数量,由数量到质量进行慢慢训练。


    6,其他方法不固定多点练习,陪练可以随便以下旋或者上旋的方式把球处理过去,你随意进行“拱”、磕、挡训练,这样防守才能练出来,有好的防守,你的技术会进步提高。


    (来源:国球汇)

    收藏| 举报| 回复 
  • 海岛之念 2015-12-18 09:29
    要求在来球的高点期附近击球,板形基本垂直于地面,这样既有利于向前发力又不致使球出界,
涂鸦板
插入图片
  插入   删除
+增加图片 只支持 .jpg、.gif、.png为结尾的URL地址