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牧羊人的日志

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练球日记-9-25

已有 493 次阅读 2012-09-25 09:29 标签: 日记

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昨天，在安华西里练球。

正手：重心转移、收小臂动作结构、发力有问题，拉比较转的下旋球有困难；

反手：要把拨球按教练的要求练扎实，动作还是带着老毛病的影子;接发短的、出手快的强下旋球，步伐跟不上，对不上点，有点够球，导致动作变形；

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发表评论评论 (6 个评论)

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元贵 2012-09-25 09:46

好好练啊…总有一天会成功滴
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西木栗 2012-09-25 09:54

细致，向您学习！
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牧羊人 2012-09-25 12:11

西木栗: 细致，向您学习！
您客气了。
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牧羊人 2012-09-25 12:11

元贵: 好好练啊…总有一天会成功滴
好好练。。。
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JOE 2012-09-25 12:47

我快回去了,回去一起练
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牧羊人 2012-09-25 17:06

JOE: 我快回去了,回去一起练
等您回来。