首页
主站
俱乐部
群组
比赛
积分
欢迎您
登录
|
注册
登录站点
用户名
密码
记住我
如果您注册或者登录本网,则表示您同意本
协议
内容。
« 返回上一页
雷哥的日志
雷哥的主页
»
TA的所有日志
»
查看日志
晨练的最佳时间
已有 343 次阅读
2013-02-05 09:20
标签
:
时间
的
微信
新浪微博
QQ空间
天明后即可,日出最佳。有人认为越早越好,其实植物一般在白天是呼吸作用(吸入氧气,呼出二氧化碳帮助消耗)与光合作用(吸入二氧化碳,呼出氧气帮助吸收)同时进行,改善空气质量。而到了晚上,没有阳光后,植物就停止了光合作用.因此清晨反而是氧气最少的时候,不适合做有氧运动.一般八点钟以后,即阳光充足的时候,光线越强,光合作用越强,吐出的氧也越多,而且,空气经过一夜的净化,到天明已经达到最佳时候。因此比较适合锻炼.
分享
收藏
|
举报
路过
雷人
握手
6
鲜花
鸡蛋
发表评论
评论 (
0
个评论)
涂鸦板
全部
作者的其他最新日志
球技速成***:学会暴冲弧圈练习只要两星期
亚锦赛中国两对儿混双都输了
奋力扑救
朱雨玲陈梦展示金牌
李晓霞场上火力全开 赛前和陈梦聊天开心
丁宁和常晨晨生日快乐
热门日志导读
Admin
:
收到对佛山用户“曹绍波”的举报
Admin
:
收到对合肥用户“王航666(王航)”的举报
Admin
:
对北京用户"吴清岩"、"冯禹翔"的处理结果
Admin
:
收到对四川用户"稻草人胡巴"的举报
Admin
:
收到对苏州用户 江新环保 (谢海江)、徐扬1(徐扬)的举报
Admin
:
收到对江苏用户“陈俊”的举报
发表评论 评论 (0 个评论)