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反手拨球压拍问题纠正

已有 1596 次阅读    2015-03-17 18:54   标签乒乓球 
《全民学乒乓公开课》第1期王宝问题纠正,王宝很不错,协调性和反映能力非常好,这个是天生的,非常难得,专业培训一段时间水平会提升的非常快。贯穿在整个技术动作中的问题是手腕的稳定性不足,腰部配合手臂的发力不够协调。重心站的有点偏高。

【错误问题纠正】
1.正手攻球:握拍有问题,教练看不见你背面,看正面王宝的大拇指握的太靠下,没有顶在胶皮的中间而捏成了一个拳头,这样拍型容易后仰,所以打球的时候拍子有点后仰。小臂打开不够充分,拍型在击球过程中压拍不够,手腕在击球过程中有翻动的动作。重心站的过高,导致引拍不够充分。整体动作结构比较好,是不是专业学过?如果是家长教的话,能打成这样可以说是旷世奇才了。

2.反手拨球:前臂上下抬的过多,前臂向前压送的不够,拍型上翘,压拍不足,整个技术动作存在问题,需要重新学习一下,把技术动作控制下。可以跟着《全民学乒乓横拍篇》第5集:推拨技术学。

3.正手拉球:问题和正手攻球一样,拍面压拍不够,重心过高,重心转移不充分,大臂夹的过紧,保持大臂和身体30°的夹角,前臂不够放松,侧向摩擦力不足,上下抬的较多。前臂引拍不足,所以为了球上台就会自然靠大臂把球抬过去,建议先把攻球学好,拉球可以先不练。
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