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凡花落尽的日志

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在家挥拍子，进行中！

已有 1029 次阅读    2016-01-06 21:52   标签:  在家 
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昨天在打球的时候，遇到了一位热心的球友。他的动作看上去极为规范，舒展！我忍不住上前讨教，询问他是如何做到动作协调？他马上回答说，你可以每天回家对着肩膀不能动，手拿拍子挥动小臂！到达一定时间自会体会了！反手也是如此！
我不禁心中下定决心！一定要坚持下去！真诚希望有此经验的球友多加指点！

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发表评论 评论 (19 个评论)

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    崔一板 2016-01-07 08:31
    这是枯燥的耐力锻炼，望坚持。
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    郝建国 2016-01-07 08:36
    很好的学球方法！
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    任英俊 2016-01-07 10:11
    锻炼身体提高球技，一举两得
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    凡花落尽 2016-01-07 10:21
    崔一板: 这是枯燥的耐力锻炼，望坚持。>
    谢谢您鼓励啊！
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    凡花落尽 2016-01-07 10:22
    任英俊: 锻炼身体提高球技，一举两得>
    心中有目标，才会去努力！多谢您！
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    凡花落尽 2016-01-07 10:25
    郝建国: 很好的学球方法！>
    谢谢郝老师！这种方法比想象中要难肌肉很容易僵硬不过，我希望能够坚持下去！
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    凡花落尽 2016-01-07 10:27
    任英俊: 锻炼身体提高球技，一举两得>
    心中有目标，才会去努力！多谢您！
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    凡花落尽 2016-01-07 10:27
    崔一板: 这是枯燥的耐力锻炼，望坚持。>
    谢谢您鼓励啊！
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    张友刚 2016-01-07 10:56
    文章不长，道理深刻，坚持多练，必定协调规范！
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    漠北 2016-01-07 11:19
    老哥介个不错 加强哈，下次打打昂，这次和老球迷打了几局
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    凡花落尽 2016-01-07 12:51
    漠北: 老哥介个不错 加强哈，下次打打昂，这次和老球迷打了几局>
    你进步很快啊！向你学习！
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    凡花落尽 2016-01-07 12:52
    张友刚: 文章不长，道理深刻，坚持多练，必定协调规范！>
    谢谢您支持！感觉确实不同！慢慢摸索吧
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    康哥 2016-01-07 17:04
    持之以恒，必有收获。
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    凡花落尽 2016-01-07 22:55
    康哥: 持之以恒，必有收获。>
    康哥就是我的榜样！
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    康哥 2016-01-08 07:09
    凡花落尽: 康哥就是我的榜样！>
    哈哈哈，你过奖了，我可没你那么执著。向你学习了。
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    永外生胶 2016-01-08 08:03
    贵在坚持。
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    凡花落尽 2016-01-08 14:56
    永外生胶: 贵在坚持。>
    多谢薛老师的鼓励
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    朝阳蚊子 2016-01-10 00:10
    加油哥们儿
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    牧羊人 2016-01-11 20:40
    不错分享谢谢
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