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一暴的日志

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霸王拧的超级秘密

已有 912 次阅读  已被 1 位用户收藏  2016-01-22 21:49   标签:  秘密 
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为什么业余选手台内拧，基本都使不上劲儿？ 原因在于一个超级秘密，即，咱们两条腿站在地上太死了，没有向上的动量，纯碎用胶皮的摩擦，是根本上不了对方的台面的，即使上了，也是勉强的，人家一个轻轻反拉反带，咱就完了。

解决方案： 骑马蹲挡式，顶肘，注意呵，小腹收紧，提跨，双脚踩地，前臂手腕借势快速摩擦球体。

必要环节：跨要活，臂要松，拇指发大力，混元丹田一口气，拧透球体转板头。
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