练基本功是打好乒乓球的重要条件之一，它仅次于天赋，它是后天努力的最佳开始。然而，练基本功并非业余玩家的必修课。

一、兴趣
俗话说，兴趣是最好的老师。意思就是说，个人兴趣对于做好一件事是非常非常非常重要的，除了信仰外，兴趣是个人有别于他人的主要个性因素。就拿乒乓球这项运动来说，如果一个人不喜欢它，想打好它是根本不可能的。（参考：http://www.verodillan.com/skills/78832.html）

有了兴趣，就会主动地、经常地、不懈地努力去做这件有兴趣的事。主动，就是不需要别人催促，甚至也不需要别人帮助，有什么问题自己就会思考，就会找资源学习，就会合理地在实践中不断调整，不断改进，而不断改进，自有心得，自有提升。



二、习惯
有人左撇子，有人右手优势，这是人先天的习惯。有人喜欢大动作，有人喜欢小动作，也是习惯。有人喜欢中规中矩，有人喜欢随心所欲，也是习惯。而这种种习惯，自然形成个人风格。同样一只球过来，可以推，可以拉，可以搓，可以挑，可以磕，都能打回去。如果你强迫他用不习惯的方式去打，他可能就不会打了。对于一般的初学者来说，打乒乓，往往是从有那么一点点兴趣开始的，往往是因为身旁正好有个打乒乓的氛围或条件（比如球场），打顺手了，打开心了，他就一直打下去，并且肯定越打越好。倘若忽然来了一个大师，在旁边说：小子，你这样打不行。来来来，我教你。从持拍、站位、挡球、拉球、搓球一个个练下去。打了不了多久，人影你都找不见他了。所以，我主张：对于以健身和娱乐为目的的人士，开始阶段让他随便打，中间适当引导、调整，以不急不缓的步调，让他的技术水平慢慢成长就足够了。万不可“拔苗助长”。

而练基本功，恰恰不是从个人兴趣和习惯出发，可能会熄灭个人的那么点想打乒乓球的兴趣，使得本来很有趣的事情变得乏味和沮丧。

有人会说：按照你的观点，随便练，养成不良习惯将来很难改回来。对此，个人认为，绝大多数人打球是为了健身和娱乐，长期坚持打球是主要目的，不良习惯固然会制约技术水平的提高，但循序渐进同样能不断克服那些不良习惯，并形成自己的风格。

三、悟性
打好乒乓球，是需要有个好悟性的。有的人只需你点那么一下，就能学会；而有的人，你再三教他练，也始终打不好。还不如让他先打打，等上手了以后再点透，可能一下就解决了。

四、条件
练基本功，往往需要很多条件，比如要有场地，有教练或陪练，间隔时间不能太长。这些条件不是每个人都具备的。

五、实战
一个球友请了教练，每周二、三次的样子，基本功练了快两年，动作相当标准了，平时不练球就和别人打打比赛，战绩并不理想。主要问题是他学的那些技术一打起来，上台率就下降得很厉害。他能打到的球，别人也不给他。结果很郁闷，还在练。

像这种情况，是把基本功练死了。实战中的技术，才是真正的技术。随意打打，就是实战，对技术的理解要高一个层次。