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西安群友在兰州市的飞行训练

已有 521 次阅读    2013-06-15 06:45   标签black  style  西安  兰州 

西安群友悠然突飞兰州跟我学球技

20134131223分,,正在球馆上训练课的我收到一条短息:老师你好我到兰州了方便时回电话。我即回电一问便吃惊:西安群友悠然坐飞机到兰州跟我学乒乓球长胶技术来了。对于这位痴迷的长胶乒乓球爱好者这种求学精神让人感动,我立即安排助教上下午的训练课,我热情接待了她——悠然。她今年35岁,美丽飘亮成熟端庄,小学受训于西安少体校乒乓球班,直扳反胶,改打长胶单胶(进口长胶小颗粒)近三年,正手刮,打。反手挡,磕,拱,属防守性长胶选手,倒拍用反胶也进攻。求学内容主要是:正手进攻,学好反手磕,拱,切。下午共进行四个半小时训练课。一是首先从单胶正手进攻的动作手法,击球要领,手感控制,站位,步伐移动等方面进行理论讲解后,我手把手进行实打示范,让她很快领悟及基本掌握,同时进行了多球训练,效果甚好。二是长胶磕,拱技术的专项讲解及示范演练,她也基本掌握其要领技术,通过多球训练达到了学习的目的,她甚为高兴。三是长胶发上,下旋球,奔球,侧旋球,短球,不倒拍正,反手位的反胶发球,她学的津津有味,收获甚多。四是意外收获——反手高压劈杀,让她赞口不绝,说道:太好了,太历害了!!!西安没有这种技术。我们还进行了单球的练习,她的单长胶与我的海绵长胶的对练:1,对攻。2,她磕我攻。3,她拱我攻。4,对磕,对拱。5,我攻她正,反手近台快切及防弧快切。6,她攻我磕,挡。7,发球抡攻。最后,进行了多球的仿真实战演练,这个演练她可从来没有打过,突发性强,变化多,反应应变扱快,重心互换,手型转换等让她难以适应,强度大,反应灵敏度高,让她筋疲力尽,半途败阵,但她感叹到训练手段太好了,,,,,。第二天,她又要飞返西安,但在兰州短短4小时的飞行训练让她受益非浅,说道:何老师你的长胶技术玩得如此好,长胶能打到这种境界让我佩服,我过一段还要来,我迷上乒乓球长胶了。  

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