尽管昨天下午在什刹海大战十场球今早起来感觉有点乏，但这周没有好好地练球又觉得挺对不起自己的。所以一早起来就赶到球馆找高手们练球，赛球，最后再练练发球。

        先与刘律师战了近十局，主要体验李晓东讲的“四必须和五存在”，重点是“碎步移动、重心和手腕引板”。比如“手腕引板”体现在发球、拉球和横打环节。在推挡环节如何做到“手腕引板”还在琢磨当中。

        接着与使用防弧绝佳的金老拼杀到一处，金老的防弧用得好，进可以攻，退可以防；攻得狠，防得稳。球速忽快忽慢，落点漂忽不定。我的对策是，对于发过来的长快下沉球，先挂起来。然后找机会搓一板加转，接着正手扣杀。我发球时，或是长下旋或是短下旋接正手攻。可惜的是我的功夫欠佳....

        刚想坐下喝点水，落落汗，削球手六哥又来下战书，采用国际大赛的赛制七局四胜。第一场，我被六哥用生胶削过来的飘飘忽忽的球搞得晕头转向，很快以一比四告负。但听到六哥叨叨咕咕地说“真难打呀！”，我就又来了情绪。第二场，我采用挂底线，接摆短，再冲底线的方式调动六哥，最后他终于累得削不住了。大分一比一战平。约好来日再决。

        球友老张见我终于闲下来了，就说咱们练练基本功吧。wa，Good idear.正合我意。老张已经陪我练了一年的正手攻了，为纠正我的动作费了不少心思。老张是直板正胶两面攻打法，动作那叫一个潇洒漂亮。更可贵的是他还爱钻研乒乓理论。纠正动作都是有理论基础的，不是自纂滴。今天，他又发现我正手攻发不出力且不稳定的一个重大的毛病，先触球后收的小臂，而不是收小臂再触球。他以发多球的方式让我区别这两种击球方式的区别。

您说，我身边有这么多好球友，能不进步吗？