横拍双反改正反反长之路
已有 2971 次阅读 2017-04-10 10:23第一次发日志，最近打球很多，比赛也很多，由于换胶皮的原因，有了一些心得，大家共勉。
1、基本情况
本人球龄很长，25-6年了，学球在北京市少年宫的乒乓球2室（94-97），水平一直1500多一点点，双面反胶，防守打法，所谓防守打法就是正手只有发球抢的一板拉球，反手基本上就是贴和借力，然后就是放高球，地方大能接4-5板杀球。
2、改长胶的原因
其实自己改打法，是因为输给了2个不想输的朋友和球友，第一个，是去年底，是在四方景园小区，发现自己已经完全打不过原来每次都赢的球友-宋继山，他是直拍生胶打法，防守很好，反手弹击；第二个是多年建工学院的同学朱迪，直拍双反弧圈打法，2位的实际分数都在1600-1700，因为不大出来比赛的原因。
我有个朴素的想法是不认识的谁都可以输，但是自己的小圈子不能随便输。（zball除外）
自己认识到自己其实不适合双反打法，反手不会拉弧圈，只会贴和弹，还有防，圈子里长胶的朋友越来越多，我试用了正胶和生胶，效果都不好的情况下，开始选择反长。
3、器材选择
开始的主板是vis，正手s2，反手云雾1.0，然后是雷达中摩擦0.5，雷达微摩擦单胶皮，388D-1 0.5,TSP CURL 0.5.
最终锁定了达克70主板，正手安德鲁绿煞2.1，反手TSP CURL 0.5。
tsp既稳定又不失怪异。其他的388d-1也不错。
对于胶皮的选择我的建议是既然选长胶又想保留进攻，0.5是首选，包含了长胶特性，又可以连续攻球。
4、标杆模仿
后来找到了我的正反反长教练婧雯，给了我很大的帮助，很耐心，也很专业，结合我的特点让我模范邓亚萍和福原爱的打法。
5、练习过程
长胶已经熟悉一些了，磕、撇、刮也都还好，其实更喜欢弹拨的感觉，需要更加熟悉，从磕、撇、刮开始，到弹击，再到发球结合，大概3-4个月，也能完成换胶皮和反长打法了，积分也比原来涨了大概100分。防守和进攻都加强了。
P.S
感谢朱迪和宋哥刺激我让我重燃了涨球的动力，感谢当时选择的长胶时候takuya给了我很多的建议，感谢我的教练谭婧雯，感谢zball陪我打球。
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