建行系统比赛，今年是第五届，基本赛制就是全国40多家分行+2级机构被分散在几个赛区，各赛区前几名再回到北京进行总决赛。     尘灰所在的总行机关本次被分在了济南赛区，作为上届的亚军与第五名甘肃同时作为此赛区的种子队伍，其余大体是新疆湖北两强去了上海，北京和广东分行各有三个绝对专业

1.小组出线 2.输新人 3.不输小贵子 4.不进前四

 

又一次Fesco乒乓球团体赛 时隔5年，再次参加了Fesco组织的外企乒乓球团体赛，这次的赛制是每支队伍四男一女，第二盘是女子比赛，其他都是男子单打。从赛前了解到的对手实力来看，本次比赛我们IBM夺魁的概率很大。 实话实说，本次IBM一队实力无疑是最强，一路过关斩将，除了王越同学负于一位女子专业选手一盘以外，其余全胜

阿郎呀阿郎，昨晚醉爱被打得靠了墙，心里着急又闷得慌； 阿郎呀阿郎，今天我把刀磨得锃锃亮，嚯嚯地不知仇方向。 阿郎呀阿郎，明天得好好向你取取经，相信我还会老当益壮； 阿郎呀阿郎，乒坛上有道风景叫健康，咱乒来乓去得把歌儿唱。

虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。

想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加，真是高手云集，眼花缭乱 ，也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西，还是2010年初参加的第一次上地月赛，赛后看见了积分等级，俺居然是个C级 ，下面还有D级和E级。呵呵，这个东西很有意思，也让我想起了浦饭幽助、桑原和真、藏马、飞影一干初级小妖，在磨练中遇到B级户愚吕兄弟等中妖，决战A级大

周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了，今天中午说啥也没加班，早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功，可惜他还控制不太好落点，我就尽量自己调整，体会了周日在什刹海候鸟大哥指导的内容，感觉稳定性有所提高，特别是反打，板形定些后，连续上台质量也不错。最后半小时打了几局比赛，让对手没冒泡，平时他咋也能赢两局的;)而且有两

决心减肥！越来越发现体重是制约自己提高的大问题，步法慢，沉重，还容易疲劳，受伤。