上午参加了彩虹升降级银组的比赛，由于出差，已经连续两周没参加彩虹的升降级了。我一直抱有从银组升到金组的野心，反手改了半长胶，也想试试这一次看能否如愿。 到了彩虹才发现，银组怎么四、五个人都是从金组降下来的，看来能保级都算不错了。这次用半长胶感觉没有那么顺利了，不是下网，就是出界。我喜欢用半长胶拨球，虽然颗粒胶不吃球，但

上午9点参加大成国际物业组织的乒乓球比赛，这也是我在正式比赛中第三次使用半长胶，没想到破天荒赢了我们律所的冠军，最后收获了一个冠军。本次比赛，男子冠亚季军全部被我所囊括。这个半长胶，可攻可守，还有一定的下沉，用起来挺顺手的。以后反手就用它吧，别再换来换去了。

昨晚冰雹雷雨之夜，反手改成半长胶第一天，即到自动化研究所参加积分赛，我的胆量还算不小吧，呵呵!我是将积分赛当做练习赛来打，暂时的升与降并不重要，只要水平能够得到提升就够了。 小组共十个人，中途组织者杨扬弃权，我最后的战绩是5胜3负，以小组第三出现，成绩超出预期。看起来，反手使用半长胶还挺适合我的。

双反打了这么多年，中远台拉弧圈球的感觉确实很爽，但水平一直未见质的飞跃，所以在打法上一直想寻求突破。纠结来纠结去，决定使用颗粒胶与反胶相结合的打法。去年，先把反手改成了正胶，后来又换成生胶，今年初又改回了反胶。最近，反手又换成了何卓佳同款半长胶，乒乓不息，折腾不止!

去年尝试了近半年的反正正反和反生正反的打法，也曾经打到了1600多分，但后来又改回了双反打法。反手颗粒胶用着还是不习惯，对方的加转弧圈球经常会在颗粒上打滑。我反手本来是特长，攻防都还算均衡，结果改了颗粒，技术上反倒打了折扣。 看到法尔克的打法感觉似乎可以学习，反手常规打法，正手用正胶一锤定音，不知是否适合于我。毕竟双反打

去年给自己订的目标是打进1600，结果到年底确实实现了目标，不过，年初又打回了1500。没什么，升降之间，方显乒乓之乐趣所在。今年再给自己订个目标一一 打进1700，这个难度不小，我还需加倍努力!

西直河乒乓球俱乐部举办庆三八妇女节杯乒乓球比赛通知： 现场有抽奖活动。 一、主办单位：西直河乒乓球俱乐部仁者乒乓 二、推广赞助单位： 学球个人赞助为本次比赛赞助奖品，参赛者每人一个40+三星乒乓球。 三、比赛项目： （1）女子单打比赛（或者男子即时积分在1500分以下的均可参加） （2）双打比赛，俩人年龄之和大于或等于88岁，女女配合双

　　为回馈广大球友热心支持，辞旧迎新，喜迎2019年，营造和谐的企业文化氛围;在奕琳乒乓球馆任总以仁爱之心及广大球友的精心策划及筹备，于2019年1月12日奕林球馆成功的举办了万元大奖赛。本次比赛得到了球馆馆长任总等几家共同出资赞助，本次比赛共有150多名选手报名参加比赛，分为1500组，1600组，1750组，3300分双人团体，3600分双人团体，

石景山奕琳乒乓球俱乐部11月赛成绩公报及小结 学球个人赞助为本次比赛赞助部分奖品。 1比赛项目：个人即时积分段单打。分为1550分以下组，1700分以下组，公开组。 2比赛于11.24日中午12:30签到，13：30抽签分组，合影留念等等环节，比赛于13:45分开始比赛 。比赛分两阶段进行，第一阶段进行分组循环赛，取小组前四名参加第二阶段淘汰赛，小

9.8/酒吧，9月8日《中国劲酒杯》奕琳俱乐部”乒乓球比赛通知 奕琳（石景山万商）乒乓球俱乐部举办劲酒杯乒乓球比赛 福利优惠政策共3项：1打比赛当天办理（1）晨练卡（2）年卡（3）计次年卡再优惠50元，2每人一小瓶50毫升劲酒，3现场抽大奖活动。 一、主办单位：奕琳乒乓球俱乐部仁者乒乓 二、推广赞助单位： 1、中国劲酒集团公司。 2、奕琳乒乓球