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豹子王分享了一篇日志 2020-11-21 09:27

张禹珍3:4败给张本智和之马保国版
Admin
我说小张本，他正手来跟我斗力量，他斗不过；他说我这个没力，我说我这个有用，这是化劲，传统乒乓讲究四两拨千斤，中国的王励勤、樊振东斗力量都斗不过我。他非要和我
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豹子王分享了一篇日志 2020-11-21 09:27

祥和俱乐部第36届分段积分赛播报
合浦圆圆
这是一篇向祥和乒乓球友致歉的播报！祥和俱乐部自创建以来，已举办邀请赛、个人积分赛、三人团体赛、升降级赛共五十多场比赛，赛事组织者自始至终坚持公平
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豹子王分享了一篇日志 2020-11-21 09:27

“三人帮”与“战狼小分队”
康哥
自从 2018 年 6 月 18 日，我与“三人帮”结缘以来，到目前为止，历时 27 个月，进过了大大小小 33 场“战斗”，总
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JOE 分享了一篇日志 2020-11-17 10:41

击球有理——李晓东教练谈击球的五个环节
冬日私语
【击球有理】 ——李晓东谈击球的五个环节击球的五个环节：判断、击

节奏
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JOE 分享了一个比赛 2020-11-04 13:40

学研9人循环友谊赛（开球网积分）
比赛时间: 11-08 14:00 - 11-04 13:40
比赛地点: 北京海淀学研球馆
发起人: 苍穹

这是个好比赛，希望每周一次
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JOE 分享了一篇日志 2020-10-26 09:24

业余乒乓球友必须知道的接发球小窍门[涨球必备]
saintjordi
接发球，是一个比较全面的技术体系，在这里没有办法跟大家讲得特别全面，但是总是有一些小的技巧。不管对方是侧旋、勾手发球、还是转不转发球，最终的原则就是：你接发球的

接法
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JOE 分享了一篇日志 2020-10-25 21:19

浅谈乒乓球绝对还原和间接还原及各种步法的综合运用
saintjordi
击球还原首先先要有两个意识，一是还原意识。还原意识就是说打完球以后要有还原；再一个就是找基本位置的意识，也就是在平时的训练和比赛当中呢，要有全台的兼顾。

还原
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JOE 分享了一篇日志 2020-10-23 10:44

乒乓球防守时如何合理运用不同的技术
saintjordi
在你训练过程当中，如何把贴、撕、反拉运用合理。这个合理的话，要根据对方的质量以及你个人的能力，来选取这种防守方式。一般来讲的话就是对方如果质量比较高的话，一般

防守
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JOE 分享了一篇日志 2020-10-23 10:43

学打乒乓球如何快速掌握技术动作
saintjordi
首先是技术动作框架的建立。在选择动作的时候，就是可以根据你的身体素质、你喜欢的类型，包括还有你的年龄等问题来选择你的动作框架。动作框架来讲，无非就是两个方向

快速学习
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JOE 分享了一篇日志 2020-10-23 09:00

如何追求主动性,提高击球合理性和命中率[乒球技术]
saintjordi
在击球过程当中，当自己有一定能力的时候，可能要追求主动性。那么追求主动性呢，就是说要击球不同的击球期，你像乒乓球一般是五个不同的时期，上升前期、上升后期、高点期

主动

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