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日志

  • 菲: 一道亮光曾划过 留住青春片刻 泪比汗早些滑落 没去想为什么 我灿烂地飞过 或孤独的跌落 都有你 像一片岸让我停泊 那: 我曾经彷徨疑惑 不想变成粉末 也曾经莫名执着 不顾什么结果 我想要成为你 却怕失去自己 合: 你懂得 我是由我自己雕刻 菲: 因为我来过 泪与笑都是获得 那: 别害怕坠落 灰的天总会清澈 菲:
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  • 马龙技战术解读之反带乒乓球技术

    马龙的球突出一个“快”字,正手位击球点较早,反手位能够有效的结合快带,快撕技术,利用节奏中落点变化弥补力量不足。 一、反带技术 反带技术是一项近台控制技术,通常在对方拉球量不太大的情况下使用。与借力回球相比,反带技术的主动发力成分相对多一些,也更加强调腰部的身体重心转移的运用,由于反带的技术动作稍大,所以保
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  • 初学者拉弧圈球有哪些实用技巧

    一般来说,可以先不上台,自己在家里按照弧圈球的发力动作练习,注意放松和连贯性,这种练习叫做徒手挥拍,对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性,可以对着镜子练习挥拍。至于练习的数量,每天可以保持在800次以上。(转自:http://www.verodillan.com/skills/87818.html) 要学会摩擦的方式发力: 弧圈球之所
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  • 浅谈直板横打搓球方法[心得体会]

    早期曾在球板反面粘贴过无海绵高胶,用来接特转发球和扑正手后被对方推或反带至反手位的球,以对付那些水平比自已高许多但不懂高胶的人。涉猎"直板横打"技朮之后,无意间的这个习惯会有出乎意料的效果,常常使对方对这个看似很简单的动作但却能制造出強旋转的下旋球很不适应。下面把个人的体会整理出来,以供初练直板横打技
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    長膠技術是撇技巧

    長膠技術是撇 技巧   長膠技術是撇: 小巧,隱蔽,出其不意。 撇是觸球後向右側摩擦球,有點 “刮”的味道,回擊過去的球呈現出一定的上旋性質且“發飄” ; 如果向右上方摩擦且吃球較薄,球平直又近網,落臺後不往上跳並迅速下滑,對手很難借上力,可以為自己進攻創造機會;如果向右下方摩擦,這樣的回球落
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  • 业余球友拉前冲弧圈时引拍有哪些注意事项

    1.用腰腿引拍 大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力,但说归说,做归做,我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接时,我们往往是手臂先动,牵引着腰在运动,这样肯定不能拉出高质量的球,哪怕你的爆发力好。所以,一定要用腰腿引拍,也就是先转腰,再拉手,用腰牵引着手臂。先转腰,先转腰,先转腰,你就当公式被住了吧,等你这样转腰转习
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  • 关于乒乓球教球与学球的几个误区

    教球和学球的过程中,存在着许多的误区或者叫漏区,这个问题在诸多的教科书和教学视频里没有详细的介绍和解释。在这里,我先讲一个小故事:有一所中学,分配来了一名清华的大学生做物理老师,中学校长乐坏了。终于来了一名强悍的老师,这个老师厉害到什么程度呢?你随便问他一道课本里的题,他会在几秒之内说出这道题是教科书中几页,几行的题。
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  • 关于横拍爆冲弧圈球的几个要点[心得体会]

    第一、全身放松,握拍放松,胳膊竖直下垂,肘部夹角几乎平直,引拍向右后侧下方引,而不是腰部水平转动,腰部水平转动肩头不能下沉。 蹬腿转腰直接抡大胳膊撞击来球,击球时间在上升后期,击球点离身体远点,大臂稍微外展不要夹,发力方向是上前方。撞击球后小臂顺势收缩摩擦球,做到先撞后摩,撞出速度,再加点摩擦,撞击的力量大于摩擦的力量。
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    2020金凤

    赵彬彬 2020-01-20 19:04
            长胶劫:         “胜也长胶,败也长胶”长胶之胜,在于“怪”我一路胜来,尤其是弧圈高手更是我之至爱,磕磕碰碰之间强掳尽消除,但碰到会打的人家搓打之间我就灰飞烟灭了!还是倒板攻防结合才是王道!
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    2020金凤

    赵彬彬 2020-01-20 18:21

    2020金凤

    半决赛!          4进2碰到历届冠军高总,直板两面攻大赛经验丰富,上台率极高!开局,他一搓,一攻,不好碰到行家了,他会打长胶第一局他胜,第二局我凭借多变的发球扳回一局,第三局,2平4平6平,他发球,他大胆发我正手上旋长球到底线,我习惯性用长胶刮,由于犯够造成球出台6:7败北!止步半决赛        
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