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渠纲程:
十·一期间重启樊橙+粘套，涩套摩擦不足
(10-12 10:04)
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渠纲程:
早立秋，凉飕飕
(08-08 18:38)
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渠纲程:
受杜苏芮影响，北京体育局叫停室内外一切活动
(07-30 10:14)
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渠纲程:
小暑大暑，上蒸下煮
(07-07 10:38)
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渠纲程:
胶皮起泡了，家里暂无可替代的，只好换个风格，试试两面蛋糕海绵吧。
(06-26 08:32)
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渠纲程:
感谢削球徐大师指点迷津，进一步体会比赛乐趣！
(06-21 21:54)
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渠纲程:
感谢削球徐大师指点迷津，享受到比赛乐趣！
(06-20 18:43)
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渠纲程:
终于弄清适合自己的正反面及其调整方向
(06-13 21:56)
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渠纲程:
周末以赛代练，但是比赛报名不踊跃啊
(05-25 10:09)
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渠纲程:
今天练球，发现不少问题，摆速偶有后仰，搓球吃不住球……练吧！得把钱花在练球上，而不是器材上！
(05-24 15:50)
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渠纲程:
昨天天恒比赛，球拍尚需磨合，主要是搓削极不稳定，不敢加力，都是碰……
(05-22 11:10)
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渠纲程:
昨天下午宝哥在享动乒乓球俱乐部组织球友们畅打，3个多小时对樊橙逐渐适应了
(05-21 09:56)
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渠纲程:
疫情半年后重新参赛，3场换了3块底板。樊橙、三碳皇均有不适，只有龙五尚可，可能套胶调整一下就更好了
(05-17 11:04)
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渠纲程:
今天向高手们学习
(05-16 06:23)
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渠纲程:
挑块近期使用较多的板子，去学习学习
(05-13 06:30)
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渠纲程:
天气渐暖，多多练球
(02-20 08:58)
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渠纲程:
正月廿二，六九第8天，首场春雨
(02-12 13:34)
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渠纲程:
自2022年11月下旬摸拍儿，今天首次练球，技术、体能均严重退步
(02-08 22:45)
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渠纲程:
春来·疫去 黑兔年闰二月·第一春
(02-04 11:40)
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渠纲程:
参加比赛的球友越来越多，大家都憋足了劲儿，但千万要注意循序渐进……
(02-03 12:08)
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