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可以磕到对方反手位，也可以到正手位，我遇到大多是对磕到对方正手位直线线路时，对方失误多些。93 次阅读|没有评论 -
应对反手位大角度来球，尤其是从正手位变换到反手位的变线来球，重心要转换到左脚，不能别着身子用手够球，要把重心转换过来。还有个好办法就是双脚距离近一点，近乎并拢，具体做法是将右脚向左脚靠拢半步，双脚蹬地发力。23 次阅读|没有评论
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横板反手长胶击打长球，要留够充分的引拍距离，被顶到没法打，同时动作要小，不能胡乱发力，要精准、寸劲、小动作、想好击球方向，判断好引拍高度。22 次阅读|没有评论
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基本功要从高点或晚点击球练起，不能抢，要有意识地练脚步！36 次阅读|没有评论
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磕球，一定要控制好拍面朝向和角度，正面迎球旋转轴，注意来球线路及挥拍发力方向。28 次阅读|没有评论
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推，要分来球，来球很顶，能借上力，在上升期触球。来球没有力量，借助它的重力，在它的下降期触球。而且一定要距球落点有由后向前的引拍距离。不转球，完全平档。上旋球可以磕，拍头略向上，拍面向前。 推，很重要，出球非常突然。要大量练习！46 次阅读|没有评论
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横板反手长胶推，包括推上旋，下旋和侧旋，重点要吃住球，发上力，控制住弧线，根据来球力量的强弱选择发力方式。需要大量的专项练习，保证手感和质量。26 次阅读|没有评论
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4反手拧拉触球前，拇指食指捏拍，其他手指悬于拍柄之上，拍面平行于台面，球落到拍面后顺势翻拍。半高短球，拍面向前垂直台面直接弹打，手腕顺势。相持拨打，拍面向上，向前上挥拍，球落拍面瞬间，吃住球顺势向前挥拍，不能向右发力。
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3通过前三个月的摸索，长胶基本打法有了一定的感知，剩下的时间段更多的是熟练，积累，细化，分类的过程了！过程会很漫长，也不可能一蹴而就。我也应该慢慢进入增长缓慢期了。这段时间的加班加点苦练，还是有效果的，定点慢打基本初具雏形。距离我的稳防稳攻的目标差的还很远，继续坚持和努力，争取有一天真能实现你说得平庄第一长胶！
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1稳防稳攻为第一目标，技术全面因球而异是方式，正反手结合打节奏是战略，长短旋转结合是战术，专项技术过硬是要求，打出精彩是态度！88 次阅读|没有评论
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