发球和接球就像我们经常说的“两手都要抓，两手都要硬”，发球是我们有效的进攻手段，是我们得分和组织后续策略的起点，但接球则是巩固我们的“江山”，作为我们防御的最佳手段，并且，好的接发球，也相当于“有效的进攻手段”，因为防守就是最好的进攻。这些大家都知道，但要做到准确判断对方的动作、旋度、方向，还是需要一些技巧的。

一、对旋转的判断
1、注意板型。对旋转的判断和盯球有异曲同工之妙，一般情况下，发球主要以左右侧上下旋，然后是转与不转。那发上旋球时，板型会比较竖，下旋球比较平、斜。（转自：http://www.verodillan.com/skills/94843.html）

2、发球过程中“真假动作”相结合很容易让我们判断错误，但发下旋球和不转球时，我们的注意力应该放在球与球拍接触的一瞬间，看手腕摆动的幅度，并且在动作做完之后会有一个明显的停顿，为了动作复位。

3、发上旋球和不转球一般出手比较快，而且突然，动作模糊，下旋球的出手则相对要慢一些，是为了给球以足够的摩擦时间，才能使得它有足够的下旋效果。



二、对速度和落点的判断
1、先说长球，发球着如果想把球发的长，第一落点一般都会在自己本方台面的端线附近。但是要注意得是直线长球，这种球除了又很快的速度外，还略带外拐，增加了球的变化，接发球时要特别注意。

2、再说短球，短球重点注意的是落点和旋转，因为要发的近，力量肯定不会很大，要收住。再接短球时，不要过早的伸手进台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”顶在板上，使我们失去对球的控制。

3、第三类说说半出台球，这种球的判断难度较大，容易对我们接球造成很困扰。那了解这两点可能会对我们判断这类球有帮助——根据它旋转性质而定，侧上旋和不转球比侧下旋和下旋球容易出台；判断发球着的特点，是正手容易出台还是反手容易出台等等。

另外遇到判断不清的时候，要有意思的等几个长球，并且出手果断，即便是有失误，也能给对手造成干扰，这样我们接球会更从容一点。