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玩转远台对轰:浅谈乒乓球中远台拉球技术

已有 76 次阅读    2020-02-28 10:46
随着大球的改革,现在乒乓球技术对抗多以中近台为主要争夺点,尤其是女子比赛多以中近台的快攻相持为主,远台的对拉相持相对减少,但是中远台相持技术也是不可或缺的,如果被打退到中远台没有反攻的能力,那势必会影响整场比赛的技战术发挥。

对于我们业余爱好者,中远台的拉球技术也十分重要,很多球友的台内技术不够细腻,中近台还原稍微慢一点就会被迫退台,中远台的拉球的作用就凸显出来了。在最近的匈牙利公开赛中,以近台为主的刘诗雯在比赛中也展示了超强的中远台拉球技术,这也许是“昕雯联播”组合以后,满足双打需要增强了中远台的相持能力。(转自:http://www.verodillan.com/skills/93961.html)

玩转远台对轰:浅谈乒乓球中远台拉球技术

中远台拉球一般是拉球的下降期,在下降期拉球的时候要保证击球点在身前,在中远台我们有更多的时间来去调整,通过盯球要对对方来球的线路提前移动调整位置,让出击球空间,做到身前击球,这是中远台拉出高质量的基础条件。

中远台拉球由于击球是在下降期,所以拉球的时候要去制造弧线保证过网高度,在拉球的时候身体重心一定要下降,腿部下压,这样拉球的时候身体重心就会有一个从下往上弹起的一个状态,要利用身体的这个重心移动来给球制造一个弧线,更多是体会到用身体发力,这样对下一板的衔接还原都有保证。这也是我们很多球友在中远台拉球会忽略的一个重点,经常性的让大臂过多的参与发力,而体会不到身体的发力,这样拉球的质量和稳定性都难以保证。

通过前面说的重心下降腿部下压在弹起时给球已经制造了一个弧线,所以手在拉球的时候就不需要过多的制造弧线,也就是拉球的方向更多的是先往前在往上;但是击球的时候不能全靠摩擦,在击球的时候要先撞击,先往前顶住来球,再往前往上去摩擦,然后通过前面提到的重心下降、腿部下压的力量及身前击球来拉出高质量的远台弧圈球。
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