皇甫  (皇甫勤)

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  • 创建:2013-02-27
  • 登录:2019-10-18
  • 性别:
  • MSN:hfq_q@hotmail.com
  • 运动类型:乒乓球
  • 打法:右手横板
  • 球拍型号:蝴蝶Butterfly 张继科 ALC
  • 正手套胶:骄猛XIOM 唯佳中国 Vega China
  • 反手套胶:骄猛XIOM 唯佳弧圈 银V

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更新于 07-22


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  • 皇甫 2013-03-19 17:31
    近来逐渐体会到了用身体打球的感觉,真有焕然一新,步履轻盈的感受。
  • 皇甫 2013-03-14 11:38
    最基本的近台正手攻球练习”的一段体会:   “我记得很清楚,刚接触这个动作时我是很惊讶的。……竟要求起板位置就在台内,还原也要到这里,终止位置是虎口正对眉心处,这是说真正的手臂击球挥动距离只有一尺左右,这能发力吗?球会快吗?而事实证明,这正是乒乓球运动的基础。这个动作比常人想象的要小;动作小,击球和还原的速度就快,这正是近台快攻!同时,它也是正手拉弧圈和冲球的最后发力动作(收小臂、转腕)。练好这个动作,更有助于习惯击球的正确发力(即球拍速度=击球力量):身体放松,肌肉如拉开的弹簧般舒展开来,突然收缩肌肉,使球拍快速挥动(速度越快,球拍具有的动能 ...
  • 皇甫 2013-03-12 14:11
    原创]学会用身体打球! 众多业余球友都在探索如何打球,如何打好球,但是乒乓球虽小,学问可大着,大部分业余球友,很难体会到如何发力,如何把全身的力量集中于一点,瞬间爆发!下面我谈谈如何用身体打球!     首先,必须得明白一个道理,打球累的究竟是什么?或许有的人会说:手!因为很多人的理解是挥动手臂去触球,然而我却不这样认为,打球累的并不是手,而是眼睛跟腿,为什么这样说呢?打球时,精神得高度集中,眼睛盯球,从对方发球开始,看对方的发球准备动作,板型,触球瞬间的点,做出一个初步判断,之后眼睛不离球,预判球的大概落点,移动脚步,寻找一个最佳位置击球,这整个过程, ...
  • 王昌寿 2013-03-04 22:14
    没照好,不清楚
  • 道道道 2013-02-27 15:06

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