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日志

  • 《全民学乒乓公开课》第1期afulucky技术问题纠正,前臂和手腕放松发力的练习,目前的前臂还不够放松,大臂用的比前臂要多,比较明显的就是正手拉球的时候,手臂向上抬的幅度较大,需要练内功,将发力从大臂向手上走。腰部瞬间发力的练习,目前正手技术的腰部用力还是很不错的,反手还没找到窍门。正手腰部发力是转,反手是拧腰。这个是比较难掌
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期handsome小宋技术问题纠正,视频中虽然是扶着大臂在打球,但是可以看出大臂依然是不稳定的,整个挥拍动作没有太大问题,问题就在于你的前臂,你前臂和身体没有同时转动,引拍到预判状态的时候甩到身体后面去了。重心问题需要解决,重心太高了,把重心压下来,让你的腰部低到和球台平行。反手比正手强多了,当然这和直
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期郭小妹技术问题纠正,郭小妹同学才5岁半,打球的协调性非常好,广大球迷都可将郭小妹打球的动作作为学习的典范。郭小妹目前说实在的找不出什么问题,所存在的问题也不是技术问题。郭小妹年龄太小,身高不够,球台高度都快到郭小妹的肩膀了,所以身高的限制自然导致了郭小妹打球的时候会自然的架高前臂,因为她不架
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期jccheng问题纠正,最关键的问题就是你的肘关节的稳定性,和前臂的稳定性,这两个不练好,其他所有技术都是白搭。你的这个两个问题体现在了其他所有的技术当中。一个是抬肘,一个是甩前臂。 http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/22796723/Ob/1/sid/XNzM2MDE3OTEy/v.swf
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期srtabc问题纠正,你打球可以作为标准的教学示范动作,比湿父动作打都漂亮。你现在要强化的是步伐的练习,手上动作都没有什么问题,步伐和衔接性的练习要加强。脚下的快速移动,重心的快速转移和调整是你今后练习的重点。乒乓球基本功打好以后,除了技术水平的提高外就是意识和步伐的训练,很多人练球漂亮,打比赛
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期夏日飞雪问题纠正,正手攻球:肘关节不稳定,前后抬肘较为明显,拍面前倾不够,击球后拍面竖起来了。前臂和大臂的支撑不稳定,引拍后整个小臂掉到了后面,从后向前的击球方式导致击球点偏晚。在攻球的过程中,保持肘关节时刻和身体处于一个平面上运动,不要脱离了身体。引拍不要过后,在身体右侧就行了,前臂保持高于肘
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  • 《全民学乒乓公开课》第1期xxx0616问题纠正,没有经过专业指导和学习的,完全的野球,适合从0学习,如果完全不会打也是一个好事,至少没有养成过任何错误的问题和习惯,再来学习就很快可以上手。打野球至少对球的手感和节奏有一定认识,下面无法做错误问题纠正直接给你学习计划,如果你不是习惯打直拍的话,看你打球的动作和运动习惯,你适合打
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