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    搓球技术详解(慢搓、快搓、转和不转)

    zjq77 已有 2108 次阅读   2016-01-20 11:11
    乒乓球是一种很常见的球类运动,打乒乓球具有很好的健身效果,但是对于初学者来说打乒乓球是需要很多的技巧的,要想快速的学习乒乓球,搓球就是一个必须学习的并且很实用的技术。接下来小编就带您一起学习一下搓球的相关技术。
    乒乓球搓球技术教程:慢搓
    慢搓动作幅度是比较大,在来球的下降期击球,回球的速度就相对比较的慢一点了,但是这是对于增加搓球的选装的强度是有很大的作用的。
    慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。
    击球时间为下降前期,触球中下部。前臂向前用力为主,配合手腕动作,拍形较后仰。直拍选手反手搓以食指和中指用力为主,拇指配合发力。正手搓球以拇指和中指用力为主。横拍选手以靠近虎口处的肌肉和拇、食指的协调用力为主。

    慢搓最容易出现的错误:
    1、拍形错误。拍形后仰过度,摩擦球太薄,球容易在球拍上打滑。如果拍形呈现垂直的状态那球就很容易下网了。所以是不能用固定一种角度的拍形去搓强度不一的下旋球。
    2、搓球部位错误。不是搓球的后中下部。
    3、搓球时机错误。不是在球的下降前期搓球。
    4、不引拍搓球。搓球时不向后上引拍,没有用力距离。
    5、托球。球拍慢慢的往上仰,然后在把球托起来。
    6、撮球。用拍头对着正前方搓球,就像用板子撮东西一样。
    7、搓侧旋。搓球时向右侧挥臂用力或向右侧上翻腕。
    8、直线搓球。搓球时直上直下,球容易下网。搓球时应该像“瓢状”一样,有一定的弧线。
    9、手腕固定或只用手腕搓球。手腕固定太死,不能发挥手腕最后加速用力的作用。
    10、重心不动或重心太高。重心不动,上、下动作脱节,不能发挥下肢和身体的力量。重心太高,搓球不到位,容易失误。
    11、脚不移动搓球。搓球的准确性降低。
    12、不判断来球旋转强度搓球。不判断来球的旋转强度是盲目的搓球,强度不一样,拍形也不一样,用力方向也有所不同。
    打乒乓球使用慢搓技术应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度。击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。搓加转球,在向下用力的同时,应增加前送的幅度。

    乒乓球搓球技术教程:快搓
    动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。
    站位近台,身体重心前移,身体靠近来球,上升期击球。击球前,手臂应迅速前伸迎球,拍形稍后仰(比慢搓竖的多)。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。

    乒乓球搓球技术教程:搓转与不转球
    用相似的手法搓出转与不转球,使对方判断错误而直接得分,或为抢攻创造条件。在对搓中把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会。
    加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。搓加转时,手腕爆发式用力为主。搓不转时,要注意回球的弧线。
    搓转与不转球中最易犯的错误有:
    1、滥用手腕,造成腕、臂用力脱节。搓球既难加转,又多失误。
    改正:明确手腕必须结合前臂发力,不能使二者脱节。徒手动作,体会腕和臂的结合发力。开始练习先少动手腕,慢慢再结合前臂动作增加手腕的力量。
    2、不依来球旋转和高低长短变化而调整动作,易吃对方旋转。
    改正:明确应根据不同来球调整搓球动作。如来球下旋强烈,则应拍形后仰些,增加向前的力量。来球不转,则应将拍稍竖些,增加向下的力量。还需增强对来球的判断能力,以提高应变能力。
    除此之外,搓球还有摆短和劈长等,各有其特点,要树立正确的指导思想,应尽量少搓,还要加强搓球的落点、旋转和节奏的变化,加强搓中抢攻的意识,不可依赖搓球得分。
    但也提醒各位,搓球是一项过渡性技术,对付下旋来球比较稳健,搓球虽然可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难,为自己抢拉或抢攻制造机会,但在现代积极主动上手的乒乓球时代,过多搓球必然导致对方先进攻的被动局面。

                                                      文章内容来自网络
    [本话题由 zjq77 于 2016-01-20 11:12:00 编辑]
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  • 颗粒乒乓 2016-01-22 18:39
    对左推右攻,近台快攻打法的,这些技术(搓)用处不大,能不搓的就不搓,能推的推,能撩的撩,能撇的撇,能点的点,总之是尽量的不搓;打颗粒胶的搓用的非常少,我是基本上不搓;[本话题由 颗粒乒乓 于 2016-01-22 18:43:14 编辑]
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