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自由自在:
按照心理学的原理，每天从做必须要做但又最不愿意做的事做起，把最喜欢做的事做到最后做。这样，该完成的事都做了，心情还会越来越好。
我最不喜欢收拾房间，今天一早起来就收拾了半小时房间，房间马上就变得干净整洁了许多，第一
(06-20 09:25)
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自由自在:
终于回北京了！明天就去练球。
(06-17 19:40)
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自由自在:
出差，一周打不了球，郁闷！
(06-15 08:15)
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大考拉:
18日参加一个老球友的婚礼，不打球了。25日参加联通比赛，石景山体育馆。
(06-13 15:43)
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自由自在:
准备打球去喽！
(06-11 07:40)
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自由自在:
郁闷！最近坐公交车总有人给我让座，不仅小姑娘让，老太太也让。我看上去有那么老嘛！什么眼神呀！
(06-11 06:52)
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自由自在:
不仅攻球需要用上身体的力量，搓球、推挡也需要用上身体和腿部的力量。马琳说的，要举一反三地思考打球的技术问题。特有道理。
(06-10 07:09)
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自由自在:
今天练球重点是体会“转髋用腰带臂’发力。举一反三，不仅正手攻要这样做，横打也要这样。
(06-08 13:43)
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自由自在:
昨天打比赛突然体会到不仅正手攻球要以腰控手，反手横打也需要以腰控手。手失控后球乱飞。
(06-04 07:40)
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自由自在:
每当感到疲倦的时候就挣扎着赶到健身房跑它6、7公里，消耗三、四百卡路里，立码就恢复了精气神。你说怪不怪。
(05-27 19:19)
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