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    2018年8月18日，是个吉祥的日子。我第一次参加随州市乒协举办的积分赛，取得丙组第三名成绩，继续努力，开心打球，健康快乐。     

打乒乓球训练 第一步： 发球训练 训练发 短球 的话，一定要 “ 轻 ” ，尽量让对方借不上力，旋转还在其次。发完球迅速向后退半步，准备衔接下一板。 训练发 长球 的话，一定要有突然性，速度最重要，其次是落点要深，让对方仓促抽手降低进攻质量。   第二步： 接发球

乒乓球运动的好处 创建于2018-02-24 17:46 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 乒乓球是国内比较普遍的一种运动，那经常打乒乓球有什么好处呢？ 方法 1 预防治疗近视 ：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲

7月21日，2018斯帝卡杯全国 乒乓球 巡回赛第二站 ——石家庄来搏赛区比赛在石家庄新华区文体中心体育馆正式拉开战幕。本站比赛由斯帝卡（北京）体育用品有限公司主办、石家庄市来搏文化体育用品公司承办、石家庄市来搏乒乓球俱乐部协办，《乒乓世界》、斯帝卡V乒乓、精英乒乓网、博乒网、《乒乓王国》、快乐乒乓网、爱聚网和开

本次集训于2018年7月9日开始 到2018年8月24日结束 期间分两种训练时长 A.一个月训练费6000 B.一个半月训练费9000  每天训练时常不少于六小时 训练地点宁夏回族自治区银川市金凤区 不给予口头预约预约费 每人一千 详细请咨询13895092512（李校长） （注：如需老师辅导功课请提前声明）

祝球友们健康快乐，球技大涨！