3月30日星期六我又参赛啦。其实，星期五下午我从5点一直打到晚上10点青云球馆闭关，那个累啊！拖着满身的疲惫与MNZ一起开车回家了。周六中午俺家领导刚做完饭，我还没有吃呢MNZ来电话约我马上去华鼎打速配团体赛，到嘴边的饭我都没吃，拎着球包下楼就和他开车直奔华鼎。这精神，这球风，谁人敢

反思总结自己的乒乓球技术，一言以概之，就是学艺不精。有时候也能打出一些好球，但是技术很不稳定，也不够全面。我想以后需要逐渐通过不断地学习、练习与总结、积累，才能够真正达到一个较高的水平和稳定状态。

提醒准备参加比赛的球友，赛前两三天 1、不要过于运动或干重家务体力活，以免消耗体力，造成比赛时体能储备不足； 2、不要用持拍的手长时间手拎重物，这样会造成小臂手腕酸软、僵硬无力，打球时候不听使唤，影响手感。  

          3月17日我和MNZ参加了清爽组织的“乒爽无限双人团体”比赛。我们小组共有五个队，分别是暴冲队（暴冲和一个特别漂亮的女生），三鞭子队（三鞭子和登登），陈子峰队（陈子峰和高峰），孔毅队（孔毅和MNZ）和另外一个队（没有记清楚名字）。我们这个小组比赛的激烈程度难以想象，先后三鞭子队、孔

据自己的一点初步观察，1700分左右的球友，有的不好打，是因为他们发球比较好，让对手难以适应，主要靠发球赢得优势，占据主动；1900分以上的球友发球旋转性非常强，让对手往往超出自己的预料；2200分以上的球友，除了发球旋转强以外，进攻非常犀利突出，常常抢先发起进攻。一点认识，不知道不不对。

刚刚看了看直通巴黎王皓VS张继科的精彩对决，视频估计是现场看球的球友自己用手持摄像机自己拍摄的第一局比赛，与央视拍摄的视角不同，但是从这个视角观看有更深的体会，那就是感觉国手们的对抗真的是太激烈了，出拍动作速度实在是太快了。难怪一直以来观看高水平的乒乓球比赛，解说嘉宾一再强调现代乒乓球发展的三大动力要素“速度、

        什么是享受？什么是快乐？各人有不同的回答，我已经是年过半百的人啦，能有一个健康的身体已经是相当的享受。上个月在安贞得了一个U1600组的冠军可以说是一个非常快乐的事。拿着那双耐克女鞋，心中喜悦的难以表达，真想当场喊一声：“二她妈妈，快拿大木盆来，俺赶上这波啦！”。哈哈，高兴，23日那是

我相信这个世界上亲人之间真的有心灵感应，上个月我给恩师打了好几次电话，家里总是没人接听，我心里就有一种不祥的预感，后来从恩师儿子那里得知老师得了一场重病，医院还下了病危通知书！但是恩师在医院又输了十几天液，居然靠着自己顽强的意志和非同一般的体格，奇迹般的坚持下来了！现在恢复到能够下地行走，而且头脑依然清楚，见到我总

算算到今天大概有十天未曾练习乒乓，今天下午去公园和球友们一起玩了玩，感觉正反手的技术明显都生疏了，体能和状态也都有下降，这让我想起了那句古训： 业精于勤而荒于嬉 ，行成于思而毁于随。