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牡丹:
说说自己的新鲜事吧...牡丹沙板俱乐部欢迎各位球友加入 QQ177592088 微信号18500718903 育出你新的打法康健出你的体魄腾飞起你的世界杯梦想
(09-15 07:48)
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牡丹:
牡丹沙板俱乐部欢迎各位球友加入 QQ177592088
(09-15 07:46)
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牡丹:
2016世界杯沙板预选赛北京涵育站 13号下午1.30开赛啦，还没报名的请微信APP报名啦
(09-10 07:10)
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牡丹:
各位球友记住了北京牡丹沙板俱乐部每周五晚上六点到九点半有沙板交流排名赛每人15元，无奖，每月的第一个星期六下午二点有三人团体沙现金大奖赛，现场抽签，每人交20元，自己备球，地址，惠新西街 小关小区217号臧医院隔壁，联系入牡
(08-13 11:55)
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牡丹:
各位球友记住了北京牡丹沙板俱乐部每周五晚上六点有沙板交流排名赛每人15元，无奖，
(08-13 11:48)
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牡丹:
沙板心得
沙板乒乓球拍性能的分析
打过羽毛球和网球球友都知道球在球拍中间弹跳和球拍边缘处弹跳是不一样的，同样沙板乒乓球拍也是如此。沙板乒乓球拍的甜心弹跳高度和非甜心部位弹跳高度是不同的。因此熟悉球拍性能，利
(07-30 21:10)
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牡丹:
我现在爱上沙板啦！希望和我一样爱上沙板的球友加入牡丹沙板群来177592088，每周都有好玩的沙板比赛，7月19日星期天早上八点半国家图书馆综合楼四楼，场地费每人15元。
(07-16 00:51)
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牡丹:
沙板心得。 因为器材统一，沙板乒乓球是公平的运动。拼的是个人技术和身体素质。另外大家打沙板都在一个起跑线上，谁早练习谁就进步，谁就会有好的成绩。沙板和光板不同，因为板面有沙，因此有摩擦，原来的胶板技术基本都可以用
(07-02 07:52)
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牡丹:
来闽龙乒乓球俱乐部二次比赛都拿奖啦！运气真好！
(06-13 23:48)
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牡丹:
这几今天不巨烈运动啦！献血400毫升 休息休息 谢谢球友送来的营养品。
(06-05 18:58)
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