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涂鸦板


  • 满天星 2018-12-28 02:08
    有机会切磋啊!
  • 晴耕雨读 2017-08-07 19:29
    转:郝建国日志:横拍握法手指用力的关键要点(芩淮光)【转载】                         横板握法的中指、食指和拇指握紧球拍是传递击球力量、调节用力方法的关键。反手进攻时,拇指压拍控制拍形角度,传递击球力量,食指的根部关节是用力的支点;正手进攻时,食指与中指压拍控制拍形角度,传递击球力量,拇指第一关节是用力的支点。轻松握住拍柄的无名指、小指和手掌与握住拍柄、拍面的中指、食指和拇指配合协调用力,灵活改变拍形角度,并保持拍形稳定。要注意避免小指、无名指、中指与手掌过于攥紧拍柄,这样一来会使手臂击球用力传递不够敏锐,调节不够精确,拍形过于灵活而不够稳定,影响击球的准确性,减低击球用力时的手感。
  • 战斗 2017-07-17 12:19
    加油加油[!em:3:]