北京华鼎丰盛乒乓球俱乐部
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獨門絕技——背後擊球
絕招獨門絕技能：江湖救急中生智，背後擊球獨絕技，是想要玩酷耍斃的擊球方式？你就來一招背後擊球吧！說到“神球”，球友們腦子裡自動會彈出的名字基本就是人民的藝術家許昕和泥窪丹羽孝希老師，但球友們，有一種神球，泥娃老師解鎖起來有點困難——
隱約覺得泥娃老師的眼神裡透露著一絲羡慕，如果手能再長10公分左右……話說胳膊長就是好，吉村真晴雖然沒什麼成績，但是架不住咱們這麼的“浪”啊！打不過就開始浪，背後擊球3連，給張本弄暴躁了。
這麼騷的背後擊球操作，當然不是吉村的專利，有很多大神都在比賽中打出背後擊球，讓對手欽(yi)佩(lian)不(meng)已(bi)，如果你不信，就看視頻：
背後擊球集錦 1
背後擊球集錦 2
這個背後擊球技術是在迫不得已的情況下使用的，比如判斷線路失誤、擦網後改變方向、動作已經做出來不及轉換動作等等；純粹是屬於下意識的動作，在乒乓球的比賽中是極其少見的，不過要是真的背後擊球打中了，這真是一種難得一見的享受。
我們那究竟應該怎麼才能夠打出背後擊球呢？@大慶球王袁磊說：“背後擊球對人的身體協調性、反應能力有比較高的要求；”如在比賽中，人已經往正手跑了，但是發現自己判斷失誤，往反手調整來不及的情況下，只得去選擇背後擊球。
背後擊球並不像穿越那麼經常發生，在時也很少有人去專門去練這個技術，基本都是平時玩出來的，在比賽中判斷失誤的時候為了能夠打到球，轉身在背後打一下，比較隨意隨性。
在我運動生涯中，真的很少有意的去練習這種方式，我認為這項不能叫做的技術的“乒乓球技術”；這是可以幫助大家鍛煉對球的位置感，打這種回球；基本都要是粘在正手位，手移到背後來回擊去往反手的球，這對於球的位置，移動對應球的位置要求的更加精細。
背後擊球的技巧嘗試都會失敗的主要原因，還是對與手在背後擊球的位置總是找不好，不是漏球，就是跑過，當你面對打不上球，或者是對球的位置感不好的時候，何不嘗試一下這種新穎的方式，沒准這個玩球的方法就是你解決問題的捷徑。
袁磊教練：看我隨意不；所以，想在背後打到球，總共分三步！
1、要想練背後擊球的話，首先可以先練習一下花式顛球，可以幫助你熟悉球在身體各個部位的判斷和感受。
2、當剛開始練習的時候，在每個位置可以多顛兩下，要控制住身體的情況下再調整至下一個位置進行顛球。
然後隨著熟練程度的提升，逐漸減少調整的時間，增加流暢度。
據說袁磊教練踢足球也是一把好手腳
3、當你對球在空間中的位置判斷的比較準確的時候，就可以嘗試用背後擊球的技術了，剛開始打不上也是很正常的，先去碰觸到球後，其次再根據你擊球的效果和出球方向，逐漸調整擊球時的拍形和感覺，當手上感覺積累到了，背後擊球自然就能把球打上臺了。
如何背後擊球
這個背後擊球技術上版型的角度越立越好，盡可能增加擊球的球拍面積；首先你自己要做到能夠用球拍在背後能接觸到來球為好，其次再考慮通過板型的調整盡可能的把球打上對方的球臺，談到動作本身是屬於反關節動作，就會超出了正常的擊球範圍，不可能擊球力量很大，談到動作的軌跡，就是反手動作從左到右的反方向，在動作方面其實不難理解，主要是在結合擊球時，如何把動作與擊球時間有效是匹配在一起，產生一個來球與動作揮動的合力。
控制力量
在背後擊球的力量上，主要是以借力打力為主的，這個技術主要是借用對方來球的力量，去進行有效回球的，因為這個技術是背後反關節的動作結構，就不會產生很大的力量，所以這是需要巧妙的借力打力四兩撥千斤的技巧，使得擊球的力量更加充分，過渡這個回合之後，再伺機去尋找反擊的機會。
[本话题由 孤独剑 于 2019-08-18 17:13:55 编辑]
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