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    高拋發球特點與優點

    乒乓伯乐者 已有 95 次阅读    2019-08-17 18:50

    高拋發球特點與優點

     

    乒乓界有一種很特別的發球技術——高拋發球;打乒乓的很多人大都會發這種球,包括國家隊的世界冠軍們偶爾也會發高拋球;很多外行人都在問:為什麼要拋那麼高呢?只是為了好看麼?肯定不是!這麼多人包括奧運冠軍都在發就必然有其特點!

       

    高拋發球的優點:

    1.高拋發球會形成心理上的壓迫優勢:這點很多乒乓球老手都深有體會,由於高拋發球將球拋得較高(高達3米左右,甚至更高些),球在空中是需要一定的時間;那麼對手的視線會一直跟著球的軌跡在移動,當球落下時就會有一定的突然性;在這段時間內發球者最容易掌握,這對於接發球者在接球時,會很容易的對來球的時間造成錯誤的判斷,從而造成接發球回球品質較差。

    2.增加的擊球的力量:由於乒乓球從高空掉落,使得高拋球在落下時帶有一定的速度;當球拍與球進行摩擦撞擊時可以增加球對球拍的壓力,從而增加發球的速度以及旋轉;因高拋發球拋的高,使發球時間增長,形成較慢節奏,可以擾亂對手節奏,令對手心態產生影響。

    3.因球從更高之軌跡:自由落體之加速度,就會增加了球下降對球板的正壓力,重力與揮拍就可以產生合力了,從而會加快了出手速度,使球發的急,快,更轉,飛行弧線亦與低拋發球迥然不同;合理的合力發球,發球品質要比低拋品質高,可為搶攻,搶拉創造有力條件。

    高拋發球的缺點:

    1.因球拋得比較高,落到球拍附近時的下降速度和低拋之差異是比較大的,使得失誤的機率也會相對變高。

    2.高拋發球雖然可以會影響對手的節奏,但是同樣也會影響到自己的節奏,因此你在發這高拋球後的銜接一定要把握好節奏。

    3.高拋球對球拍的下壓力就會相對的增大,這是需要更加細膩的控制能力,否則就會成為了雞肋,將變成得不償失的。

    高拋球的方法技巧:

    1.站位:左腳稍前,右腳稍後,兩腳與肩同寬,身體與球臺端線成45度或更小些

    2.拋球:是發高拋球的重要環節,萬一拋不到合適位置就不可能發出有高品質的球;拋球應該高而並且直,忌拋球離球臺太遠;你在高拋球時,手腕不要內勾,側翻;球放掌心;稍收復,手腕,前臂平穩的向上直拋,腰和腿同時向上稍挺,重心在左腳。

    3.揮拍擊球:整個動作路線是先自右後上方向左前方做一弧形揮動,然後再接一個向右前方的抖動;當球拍從右向左揮動時觸球,為左側上下旋,具體側上與側下動作只別同低拋發球;當球拍從左向右前方抖動時觸球,為右側旋;若球拍多向前揮動,少向側摸,多向前摩,則為直線急球,直握球拍者發又側旋時,拇指稍用力。

    擊球點的位置在近腰的中右處為好,大約離腰15釐米左右;橫握球拍的運動員在高拋發球時,需要改變握拍方法,中指,無名指和小指不在握拍,並要自然彎曲於球拍反面。

    4.隨揮:隨揮的動作也很是重要的。

    一是要解決身體的慣性問題,這是為下一板還原作而準備的。

    二是為了製造假動作,以此來迷惑對手的。

    高拋發球注意事項

    1.將球拋高拋直:在練習高拋發球時,球拋不高拋不直這是最容易出現的一個問題;在你拋球時手指應併攏,將球放於掌心位置;拋起時手腕千萬不要晃動,主要是用小臂將球猛的網上抖,在往上抖動過程中,手掌應始終保持水準狀態。

    2.掌握拋球位置是很重要的,在拋球時要掌握好拋球的位置,肘關節貼近腰部,小臂前伸方向與身體垂直,拋球時不能離身體太遠。

    3.當球下落到前胸時便要做準備動作,掌握好擊球點,主要以腰部轉體動作為主,大臂與身體要加緊,不能抬肘;在擊球過程中儘量加大向內擺動的幅度;當球落在靠近肚子附近將球擊出,但由於每個人的身高不同,其具體的擊球點位置大概與網同高或偏低。

     

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