打球手感的內涵

打球手感的內涵

手感是什麼？當一個滾網球緊貼著球臺下落，眼看就要落地，只見老瓦把拍貼近地板，手腕往上一“提溜”，球被救上臺來，並沿著球網橫行而去，對手根本沒有辦法再接了；看到這魔鬼一樣的手感，人們對手感抽象的認識已變為現實中難忘的感歎。

　　許紹發教練曾在評球時多次讚揚王楠的控球好、手感好；什麼是手感？當人們打球時間長了，感覺經驗積累多了，關於手感的體會說法，正如對球的理解一樣，百花齊放，五彩繽紛；現在僅就手感的自我感悟，試圖探索手感內涵的三要素：合拍、轉向和適度。

　　1.合拍

手感通常表現出一種人、拍、球三者合一的控制力；類似於力由三要素構成那樣，手感也有三要素，而且與力的三要素還存在著對應關係。手感的第一要素合拍對應於力的大小、方向、作用點三要素中的作用點，即乒乓球運動的擊球點。

“在乒乓球學習掌握技術動作時，要抓住球拍觸球一瞬間的精華所在；”李曉東教練在《提高訓練品質和比賽能力的一大訣竅》中如此說；不論專業的，還是業餘的，打球人都知道掌握擊球點，把握一瞬間的重要性。手感三要素首先強調合拍，旨意在於突出拍觸球、球合拍一瞬間的時空點。

宏觀地看，擊球點被看作為一個時空點；實際上，這個所謂時空點可細分成：(1)拍面甜區和上下前後不同部位，(2)球體表面上下側後不同部位；這些細微之處，對於良好的擊球手感都會清晰地分辨出來。

手感首先講究合拍，還表現在速度和節奏上的合拍；一般描述單程暫態運動時用速度一詞，往復週期運動使用頻率術語，而節奏則指頻率的變換；速度、頻率和節奏這三個描述運動快慢的參量均以空間和時間定義與計量；雖然時空概念有些抽象，但卻離不開物質運動。

乒乓球的運動是由雙方的擊球動作決定的，所以你快我快、你慢我慢，或者你快我慢、你慢我快地變換擊球節奏，搶佔時空，內外合拍，是手感好的必要前提；在比賽時經常看到有的選手“拉漏了”的球與拍分離現象，此時手感已無從談起；強調合拍為手感三要素之首，即強調打球準備，盯球預測、移步取位、身體迎前、拍球合一；只有合拍在先，方可調節控制轉向和適度等要素。

　　2.轉向

人球合拍的擊球點也是球往復飛行的轉捩點，球飛行軌道的轉折決定於球與拍碰撞和摩擦方向，而控制碰撞和摩擦方向則要靠手轉動拍形角度來實現的，即手感轉向。李曉東解密波爾“七劍”指出， “為什麼波爾的加轉拉得低？關鍵是觸球後手腕有個轉動；這個轉動既是摩擦球，也有助於往下壓弧線，包括他的重心也以類似的下壓過程。”

波爾手腕的轉動，以及老瓦救球時手腕的“提溜”，表面上看吃球摩擦控制弧線好，實際上，這種手感所控制球旋轉和運行，並非手腕一轉形成的二維平面中的弧線運動，而是在對方空間中三軸(上下、前後、左右)連續轉動產生的螺旋弧線運動。

手感怎樣能控制球旋轉弧線和運方向呢?手腕(包括手掌和手指)對收展、伸屈和翻轉**運動的作用固然重要，但只靠手腕卻孤掌難鳴，另外臂軸和腰軸的轉動功能也不容忽視。

從擊球效果看，如果說手感是腰臂整體用力的集中控制，手感轉向則是臂軸和腰軸的力矩轉動的綜合效應；所謂“腰臂合一”，即包括腰軸和臂軸的多軸轉動系統同步、同向、同時協調轉動，是身法與手法的結合；具有這種身手合一的良好手感必然是具有身手不凡的乒乓球藝的有力保證。

　　3.適度

　　通常說手感好不僅表現在控制弧線和旋轉好，而且還表現在控制力量適度和落點合理；如果能讓球“召之即來，呼之即去”，可真要憑靠手上的功夫，憑靠對發力與接力、對球的受力與反應進行有效的控制。

由於擊球動作結構的關鍵點，即球與拍的接觸點最靠近手，手腕和手指具有畫龍點睛的最後決定作用，所以打球手感好，對力量控制得適度顯得尤為重要；例如，比賽時對方遠離球臺，需要來一個近網球時，若用手腕手指突然側切，動作細膩，靈活多變，常有奇效。

如果同對方處於相持階段，在拍觸球的一瞬間能運用放鬆的手腕手指突然“手緊”的彈性，這種爆發力產生的節奏變化經常出乎對手不意；利用手松手緊隨意變幻的手感，不論控制還是發力都具有一錘定音的效能。

　　綜上所述，手感內涵具有三要素：一合拍、二轉向、三適度；由物理類比可知，手感的三要素與力的三要素(作用點、方向和大小)存在著一一對應關係；除此之外，手感三要素還與電磁信號調製技術中的調頻、調相和調幅存在著一一對應關係。通過這些對應溝通，可以加深對手感的理解；通過這些客觀類比，也可以得到某種自然暗示；經過不斷學習、實踐和思考，當對手感內涵有所感悟時，或許在你打球不經意之中，一種得心應手、得手應心的手感將會不期而至。