登录站点

邮箱|卡号|比赛用名

密码

打球必須要注意29點

已有 71 次阅读    2019-07-09 22:45

打球必須要注意29點

 

1.接發球預動 對方一拋球,這一回合就開始了,而不是球落到自己球臺上才開始所以對方一拋球,重心與腳步就要動起來。

2.讓球更轉的方法 儘量用拍頭位置觸球磨擦,會增加旋轉還可以增加球速與力量大多數業餘球手有時蒙到了板頭,拉出來球挺轉,可是不知道為什麼挺轉。

3.還原時,球拍放哪里? 球拍要儘量放到身前,這在和接發球時就是一樣的;有時是要根據預判或球速可以省略,但意識裏一定得有放身前就像打字時FJ兩鍵的作用。

4.直板雙反打法,大拇指很重要 直板有橫打的技術,大拇指壓拍肩,最關鍵,就要對調整板形至關重要

5.回搓的下旋球 如果你發下旋很轉,對方搓過來的球,弧線很低的話,會更轉起弧圈時,要調板子,多亮一些,動作要更緊湊一些。

6.不規則的推擋 很多業餘直板推擋,多少都有不規則的擠壓的動作,想拉這樣的來球時,要用腰向上發點力,才能保證過網。

7.接短重下旋站位問題 總下網,是你的站位問題站位適當向前站一點點,哪怕近小半步,就會有良好的效果。

8.不擊球時,手臂越軟越好 打完一個球,手臂軟下來,越軟越好你感覺能夠像麵條一樣軟軟地放在身前,那就好極了不要擔心下一個動作,不要擔心發不出力相反,發力會更好。

9.不同來球,擊球部位不同 上旋球擊球的中上部甚至頂部,不轉球擊球的中部,下旋球擊球的中下部或者下部。

10.不同旋轉球,引拍高低不同 上旋來球引拍可以和球臺平行時就可以,下旋來球引拍可以深一些。

11.對長膠選手多發不轉球 不轉發球,長膠無法借力的;長膠選手處理不轉發球難度最大

12.平時練球,不要四平八穩 大,中,小發力都要試試;在前後左右都打一打最忌諱的是兩人站定一點,四平八穩的一打就是半天除起熱身效果外,在對漲球是毫

13.手腕觸球時的“緊”一下

手腕觸球時“緊”一下,繃住勁兒,然後外展或者內收釋放,球會更穩定,更轉,內勁更大一些。

14.“內收”,“手腕繃住”與“外展” 正手拉球與反手拉球一樣,都需要有“內收”,“手腕繃住”與“外展”反手是先內收,再外展,正手是先外展,再內收反手都知道先內收(內屈)手腕,然後外展,尤其是臺內擰拉正手則往往會忽略。

15.對付防守打法,一定要注意迎前 嚴格按腳掌著力,收點小腹,重心前傾;從後向前撲著拉,撲著搓,推等;否則:不是下網就是出界,相當於夠著打,打不到合適的擊球部位。

16.加轉弧圈球 對於加轉弧圈,弧線高於網時,可以發力敲擊,側身暴打;弧線平於球網或者低於球網,最合理的是減力貼,或者迎前反撕等,根據你的技術特點來。

17.“變了可能還是死,也可能活”

如果這個球你發力總是失誤,就要減點力,或者改變擊球方式;一味地不知改變不是聰明的打法,但往往比賽裏你會一根筋,或者按既有習慣打,這是不行的;要想贏球,必須改變;不變肯定死變了可能還是死,也可能活

18.最管用的套路往往是最簡單的套路

關鍵時候,把球打簡單一些;最管用的套路往往是最簡單的套路。

19.不要浪費暫停

暫停有奇特的作用,一場只有一個暫停,很寶貴;不要浪費暫停,把它於在關鍵的時候。

20.咬分時,內心要有積極的心理暗示

我行!”“相信自己!,內心裏這樣的聲音,會產生積極的良好的暗示,在同等水準,或者以弱戰強時,會起到奇特的效果。

21.反手的

反手的優勢是動作小,還原快。

22.直板橫打能發力,能磨擦就可以

由於參雜著發力肌肉群問題,橫打再牛,也不可能發出正手那樣的力量,不要過度追求橫打,那樣可能會壞了你的腳步;王皓也是能側身就側身,能用正手就用正手;弧圈的重點是正手,尤其是業餘,不要懷疑。

23.重心擊球沒那麼神秘

雙腳平衡時,重心就是左腰右腰與肚子前的那片空間,向右偏時,重心就是右腰前側那片空間,反之,左腰前那片空間;重心擊球就是腳下蹬那麼一下,腰內裏挺那麼一下,力向上發出,在可控的重心範圍內擊球,胳膊與手腕手指等傳遞力並再產生小力,主要是負責磨擦與方向。

24.防守時,重心先頂住來球

防守時,用重心先頂住來球,要穩定厚重得多。

25.打球並不是越快越好

越快越容易增加失誤,合理控制速度,快慢結合掌控節奏,是最高級的打法。

26.製造上旋是反膠核心

磨擦製造上旋,磨擦製造弧線,反膠核心就是製造上旋。

27.規避側旋

接左側旋球,可以朝對方右方,接右側旋球,可以朝對方左方,可以規避側旋;對於強烈側旋的發球,不要順轉。

28.側上發球與轉不轉

很多業餘處理不好側上與轉不轉球,可以著重練習側上發球與轉不轉;尤其是不轉發球,軟且飄且不轉的發球,因為借不上力,弧線低,業餘普遍接不太好;側上,要有強烈側奔與強烈上兩種變化;很多人要麼處理不好側旋度,要麼處理不好上旋度。

29.有條件練多球的話,不要放過

多球是夯實基本功的最好方式,哪怕是球友互助,哪怕多球發得再不好,但多球就是多球,最高效的方式。

分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (1 个评论)

涂鸦板